#معلومة_صحية
أشرب #ماء_الشعير وتشبع بفيتامين B12
1/ لو عندك تنميل
في رجلك مزمن
و لا بإيدك
و لا حرقان في أعصابك
وثقل وعدم الإحساس بالأطراف
أشرب ماء الشعير
لغناه الرهيب بفيتامين ب ١٢.
2/ لو عندك إكتئاب أشرب ماء الشعير
لأنه
يبني هرمون السعادة السيراتونين
و يخليك طول اليوم متزن نفسياً
وهادئ
و يريحك بالليل
وتنام نوم عميق .
3/ لو عندك حصوات في الكلى
أشرب ماء الشعير مع إضافة الليمون عليه
لأنه مدر للبول و ينظف المجاري البولية
من الرمل و الأملاح والميكروبات .
4/ لو عندك ضعف في المناعة
و بعض ديدان المايكروب الحلزوني
و ميكروب السلامونيلا وحمى التيفوئيد ما يموت إلا بماء الشعير
لأنه غني بالبيتاجليكان إللي بيشرس جهاز المناعة .
ويبقى السؤال كيف أعمل الشعير ؟
١- أغسل ونظف الشعير جيداً بالماء البارد .
٢-ضع ماء في وعاء على النار حتى يغلي .
٣- بعد غليان الماء أضف الشعير لمدة نصف ساعة .
٤- قم بتصفية الماء من حبوب الشعير
واحتفظ به مبرداً واستهلكه خلال ثلاث أيام .
ومن أهم #فوائد_الشعير_العظيمة :
1/إلتهاب الأعصاب
2/ الإكتئاب
3/ الحصوات
4/ ضعف المناعة
دمتم بصحة وسلامة وسعادة 🤲
متابعة لصفحة 👈 روائع إبن خلدون
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق