✅المورينغا_واهميتها🌿🪴

المورينغا لعلاج أكثر من 300 مرض منها

 

تحتوي الاوراق على. كمية من الكالسيوم تساوي 4 أضعاف الكالسيوم. الموجود بالحليب

3 أضعاف البوتاسيوم. الموجود بالموز

36 ضعف الماغنيسيوم البيض

25 ضعف. الحديد الموجود في. السبانخ السبانخ

4 أضعاف الكلوروفيل. الموجود في عشبة القمح

7 أضعاف فيتامين سي (C) الموجود بالبرتقال

4 أضعاف فيتامين A الموجود بالجزر

كما أن الأوراق غنية جداً بالاحماض الدهنية مثل اومجا 3 واومجا 6 والكثير من المعادن والفيتامينات الاخرى. 

أيضاً تحتوي المورينجا على 4 اضعاف فيتامين B الموجود باللحم الاحمر 

50 ضعف السردين من فيتامين B12. 

50 ضعف من فيتامين B3 الموجود داخل الفول السوداني (الفستق)

3 أضعاف فيتامين E الموجود في اللوز

6 أضعاف فيتامين E الموجود في زيت الكونولا

كما ان اوراق المورينجا تحتوي على 2 ضعف البروتين الموجود داخل اللبن الزبادي والحليب.

وباختصار, فان اوراق المورينجا تحتوي على 8 انواع فيتامينات (D3, E, A,B1, B2, B3, B12, C) و 48% منها هي بروتين نباتي.

✴✴ وتحتوي على 9 انواع من الاملاح والمعادن (حديد, كالسيوم, صوديوم, فوسفور, بوتاسيوم, نحا   س, كروم, زنك, وماغنيسيوم) 

✴✴و18 حمض اميني 

✴✴ 46 مادة مضادة للأكسدة وتركيز عالي جدا من المواد المضادة للبكتيريا والفيروسات 

✴✴ 36 مادة مضادة للالتهابات