للتخن والسمنة

*******

مكسرات متنوعة سمسم عسل اسود عسل ابيض زيت زيتون زيت حلبة زيت حبة البركة جنين قمح بلح منزوع النوى دبس تمر يخلطوا ويؤخذ نص ملعقة قبل او بعد كل وجبة

للتخن والسمنة

*******

مكسرات متنوعة عسل اسود عسل ابيض زيت زيتون زيت حلبة زيت حبة البركة جنين قمح بلح منزوع النوى دبس تمر يخلطوا ويؤخذ نص ملعقة قبل او بعد كل وجبة

"""دكتور عراقي يكتشف علاج للفشل الكلوي"""

✔️⬅️وصفه لعلاج الفشل الكلوي لا توجد في اي كتاب ولا .يعرفها اطباء وهي كانت سر مكتوم وخرج لوجه الله .تعالى فقط مرضاتا لله وعلم ينتفع به جازا الله من .طبيب واستاذ قديم في كلية طب بغداد ( د.علاء الخالدي ) المحترم

✔️⬅️لمن ابتلاه الله بالفشل الكلوي .. ويغسل الدم

....لا يعلم المعافى كم يتعذب من يغسل الكلى .. فانه يعود ...لبيته وهو اشبه بالجثه المتهالكه

✔️⬅️ اقدم لكم علاج الفشل الكلوي لوجه الله صدقة ...جاريه .. او علم ينتفع به

✔️⬅️وهو تركيبه غالية على قلبي جدا" لانها من اسراري .المكتومة

✔️⬅️ اشهد الله انها ليست في علم الناس ابدا .. بل هي من ..الاسرار العزيزه المكتومه .. وكما يقولون ... لو شدت لها .الرحال لم تسمح بها الرجال

وقد اسميتها :  تركيبة مريم 

✔️⬅️نسبة لاسم والدتي رحمها الله تعالى

✔️⬅️وهي تعالج الفشل الكلوي علاج نهائي ان شاء الله

✔️⬅️وترجع الكلى تشتغل حتى لو كانت منكمشة .. او محطمة

✔️⬅️ترجع الكليه للعمل من جديد بفضل من يحيي العظام وهي رميم

✔️⬅️ولا يغسل بعدها باذن الله شوفوا الاعجاز ولاتعلمون كم هي عزيزة على قلبي .ولولا حبي لله وعمل الخير فيه .. لما نشرتها .. بل من سنين اقول سانشرها .. لكن اتراجع .. ✔️⬅️اتمنى ..عليكم جميعا ..بل فضلا منكم .. ورجاء لكل ✔️⬅️من تنزل عنده ويقرأها ان ينقلها على صفحته ..لتكون .فيها الخير والبركه .. فلا تعلم قد يقراها شخص في صفحتك .. وتكون سبب في شفائه من مرضه .ولك الاجر والثواب .

<<<<<المكونات >>>>

✔️⬅️ 1 ليتر زيت جوز الهند

✔️⬅️ نصف كيلو حبوب الحلبه

✔️⬅️ نصف كيلو حبة البركه

✔️⬅️ ربع كيلو حب هال

✔️⬅️4 قطع مسواك (المسواك العادي اللي هو سنة رسول ♥️♥️♥️الله صلى الله عليه وسلم) طول المسواك الواحد 14 تقريبا

🌹🌹عدد 4 حبات🌹🌹

✔️⬅️كيلو عسل شوكي اي عسل من نباتات صحراويه شوكيه

✔️⬅️وان لم يجد ممكن عسل جبلي لكن المطلوب هو العسل الشوكي

✔️⬅️ربع كيلو صمغ عربي ... انتبهو صمغ غير مغشوش صمغ عربي

✔️⬅️تطحن كل ماده لتصبح باودر حتى المسواك

✔️⬅️تخلط المواد ما عدا الصمغ العربي فضعه لوحده

✔️⬅️لا يوضع الصمغ المسحوق معهم بل يبقى لوحده في إناء

✔️⬅️يسخن العسل على النـ ار

✔️⬅️وعندما يسخن تخلط جميع المواد معه الا الصمغ العربي ..

✔️⬅️تخلط وتحرك جيدا ومعهم زيت جوز الهند تخلطه حتى يصبح الخليط متجانس دافئ .

✔️⬅️ضع بودر الصمغ العربي مع الخليط .. وحركها

✔️⬅️يأكل المريض ملعقتين

✔️⬅️قبل وجبة الاكل يوميا حتى انتهاء الكميه

✔️⬅️مجربة مني مرات ومرات .. ورايت فيها اعجاز عجيب .. وهي من فضل الله

✔️⬅️اتمنى ان تصل الى مسلم مريض فتكون سببا" في شفاءه بإذن الله

✔️⬅️فالدال على الخير كفاعله .

♥️♥️♥️لا تنس الصلاة على النبي♥️♥️♥️

 دعاء يقال لمره واحده في العمر تكفي

من قرأ هذا الدعاء فى أى وقت كأنه حج 360 حجة

*************

وختم 360 ختمه وأعتق 360 عبداً وتصدق بـ 360 ديناراً وفرج عن 360 مهموماً ومغموماً

وبمجرد ان رسول الله قال الحديث نزل (جبرائيل)علية السلام

أى أحد من قرأ هذا الدعاء

ولو مره واحده فى العمر بحرمتى و جلالى ضمنت له سبع أشياء بأذن الله

1-رفعت عنه الفقر

2-أمنته من سؤال منكر و نكير

3-أمررته على الصراط

4-حفظته من موت الفجأة

5-حرمت عليه من دخول النار

6-حفظته من ضغطة القبر

7-حفظته من غضب السلطان الجائر و الظالم

(الدعاء..)

لا إله الا الله الجليل الجبار لا إله الا الله الواحد الاحد القهار

لا إله الا الله الكريم الستار لا إله الا الله الكبير المتعال

لا إله الا الله وحده لا شريك له إله واحداً

ربــــاً و شــاهداً أحداً و صمداً ونحن له مسلمون

لا إله الا الله وحده لا شريك له إله واحداً

ربــاً و شاهـداً أحداً و صمـداً و نحن له عابدون

لا إله الا الله وحده لا شريك له إله واحداً

ربـاً و شاهداً أحداً و صمداً و نحن له قـــانتون

لا إله الا الله وحده لا شريك له إله واحداً

ربــاً و شاهــداً أحداً و صمدأ و نحن له صــابرون

لا إله الا الله وحده لا شريك له

ومحمداً عبده و رسوله

لا اله الا الله محمدأ رسول الله

اللهم أليك فوضت أمرى و عليك توكلت و بك أمنت يا أرحم الراحمين

اللهم أتنا فى الدنيا حسنه و فى الاخره حسنه و قنا عذاب النار

اللهم أرحمنا فأنت بنا راحم ولا تعذبنا فأنت علينا قادر وقنا عذاب النار

اللهم لا تعذبنا ان نسينا او اخطئنا اللهم ارفع غضبك و سخطك عنا اللهم ارحمنا فإنك بنا راحم ولا تعـذبنا فأنت عـلينا قادر اللهم ارحمنا يوم تبدل الأرض غـير الأرض والسماوات

اللهـم إذا جاء منكر و نكير وألقيا عـلينا السؤال اللهم ألهمنا الجواب اللهم ثبتنا بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفى الآخرة

اللهم ارحمنا يوم يفر المرء من أخيه.. وأمه وأبيه.. وصاحبته وبنيه

اللهم ارحمنا إذا التفت الساق بالساق إلى ربك يومئذ المساق..

اللهم ارحمنا إذا أقمنا للسؤال وخاننا المقال ولا ينفع مال ولا جاه ولا عيال

اللهم ارحمنا إذا ورينا التراب وغلقت من القبور الأبواب فإذا الوحشة والوحدة وهول الحساب

اللهم ارحمنا يوم تقول لجهنم هل امتلأت وتقول هل من مزيد

اللهم اغـفـر للمسلمين والمسلمات

الاحياء منهم و الاموات

اللهم اغفر لى ولوالدي ولامتى امه محمد يا غفار يا رحيم

لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

♥️♥️♥️🤲

دعاء اخر اذا دعوته تمضى سنه ولا تستطيع الملائكة الانتهاء من كتابه حسناتك

قال رجل من السلف : "لا اله الا الله عدد ما كان ,وعدد مايكون , وعدد الحركات والسكون"

وبعد مرور سنه كاملة قالها مرة اخرى ... فقالت الملائكه

اننا لم ننتهى من كتابة حسنات السنه الماضية

تخيل لو قمت بنشرها بالجروبات ورددها العشرات من الناس بسببك

فضلا اذا اتممت القراءة

اكتب اسم من أسماء الله الحسنى وصلوا على نبينا محمد ولا تنسونا من صالح الدعاء ولكم مثل وزياده يارب

الله يرحمك ياأبى ويجعل مثواك الجنة..

أبى لم اجد رجلا يشبهه

ابى وما ادراك ما أبى

لين طيب مغلف بقوة من جهة

احببتها وعرفت حقا قدرها

احب الشعر حين أقوله وقال يالخطها

لم يخطأ يوما فى عبارة جمعها

ضمنى ولكرامتى حفظها

ولم يمنع حرية رأيى حقها

ولم يكذب كلمتى ولم يتبادر فى ذهنه شكها

ابى كان يفخر بى فى مجتمعه ويقول اسمعوا لها

عيناه كانت ما اجملها تشبه عيون المها

وكل كلمة اكتبها يهتف يالفنها

ويتبارى فخرا قائلا لاتوجد فتاة زيها

ابنتى حبيبتى من مثلها

لاتوجد فتاة تشبها

ابى لم ولن يخلق رجل يشبهه

رحمك الله ياأبى وجعل الجنة مثواك

اللهم آمين

هويدا حسن عثمان كاملابى

فوائد تناول البيض المسلوق يوميا

 تقول الدكتورة أولغا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض مادة غذائية طبيعية مهدئة وتخفض الشهية. ولكن لمن البيض مفيد ولمن ضار؟

تشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن البيض مفيد لأنه يحتوي على 13% بروتين و12% دهـ ـون، وكالسيوم وفوسفور ومجموعة كاملة من الفيتامينات. وفائدة البيض لا علاقة لها بلون قشرته. لأن لون قشرة البيض مرتبط بسلالة الدجاج، أي أن فائدة البيض البني والأبيض متساوية.

وتضيف، يحتوي صفار البيض على مادة الليتسين، التي تغذي أنسجة الدماغ وتزودها بالفوسفور وتمنع تكون لويحات الكوليسترول. وتوجد في 100 غرام من صفار البيض 7.7 ملليغرام من مادة الليتسين المكون الأساسي لفيتامين D، الضروري خاصة في موسم الشتاء، حيث تقل الأيام المشمسة، لأن الجسم ينتجه عند تلامس الجلد مع الأشعة فوق البنفسجية. لذلك يجب تعويض هذا النقص.

وتشير الدكتورة، إلى أن تناول بيضة واحدة أو اثنتين في اليوم يساعد على بناء الكتلة العضلية، كما أن امتصاص بروتين البيض أسهل من بروتين اللحوم. ومع أن 100 غرام من البيض تحتوي على سعرات حرارية قليلة ( 150-160 كيلوسعرة ) إلا أنه مغذ جدا ويخفض الشهية، ما يسمح بتناول كمية طعام أقل من المعتاد.

ولكن كم بيضة يمكن أن نتناول في اليوم؟

وتضيف، بإمكان الشخص السليم تناول 2-3 بيضات في اليوم ونظريا يمكنه تناول حتى 10 بيضات وأكثر. ولكن من الأفضل عدم تناول أكثر من 5-6 بيضات، لأنه يجب تناول مواد غذائية أخرى إلى جانب البيض.

وتقول، “يمتص الجسم صفار البيض في جميع حالاته-نيئا، مسلوقا مقليا وغيرها، ولكن البيض النيئ يمكن أن يحتوي على بكتيريا السلمونيلا الخطـ ـرة. لذلك يفضل تناوله مسلوقا، حيث بالإضافة إلى ذلك يمتصه الجسم بشكل أفضل”.

وتضيف، تناول البيض يوميا يحسن المزاج، حيث تحتوي 100 غرام منه على 320 ملليغراما من مادة الكولين الطبيعية المهدئة. كما أن 100 غرام من البيض المسلوق تحتوي على 20% من حاجة الجسم اليومية لمادة التربتوفان، التي تنتج هرمون السعادة “سيروتونين”.

من عليه تجنب تناول البيض؟

يمكن أن يسبب البيض الحساسية كالفراولة والمكسرات وغيره. كما لا ينصح به لمن يعاني من ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. وكذلك الذين يعانون من التهاب البنكرياس أو من مشكلات في الكبد وكيس الصفراء والتهاب المعدة الحاد.

ووفقا لموقع OMG Ifacts، فقد أوضح الخبراء ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض يوميا؟ كالتالي:

يمد الجسم بالطاقة

يحتوي البيض على مزيد من الدهـ ـون والبروتين، ما يجعله وجبة مثالية لإمداد الجسم بالطاقة والشعور بالشبع، حيث تحتوي البيضة الواحدة على حوالي 70 سعر حراري، كما يضم صفار البيض عناصر غذائية متعددة أبرزها فيتامين ب 12، وفيتامين د.

يعزز صحة الدماغ

مادة الكولين هي السبب في فوائد البيض للدماغ، والكولين من المغذيات المهمة للجسم، وتساهم في تكوين أغشية الخلايا والناقلات العصبية المهمة في الجسم، كما إنها مهمة للذاكرة والمزاج والتحكم في العضلات ووظيفة الجهاز العصبي العام، مع العلم أن البيض الواحدة توفر 6% من احتياج الجسم اليومي لمادة الكولين.

يعزز صحة العيون

كلمة السر في فوائد البيض للعيون هي احتوائه على مادة الكاروتينات، بل ويؤكد الخبراء بأن فعالية البيض في تعزيز صحة العيون تفوق فعالية تناول الجزر، حيث يحتوي صفار البيض على صفار البيض على اللوتين، وهو كاروتينويد يمكن أن يساعد في مكافحة التنكس البقعي المرتبط بالتقدم في العمر

يعزز صحة العظام

تحتوي البيضة الواحدة على 6% من احتياج الجسم اليومي لفيتامين د، وهو فيتامين مفيد لتعزيز صحة العظام عن طريق تحسين امتصاص الكالسيوم في الأمعاء، والمساعدة على الحفاظ على مستويات الكالسيوم والفوسفور في نطاق يعزز نمو العظام بشكل صحي وإعادة تشكيلها.

يساعد على إنقاص الوزن

تناول البيض يوميا يمنح الشعور بالشبع ما يقلل من تناول الوجبات الخفيفة على المدى القصير بشكل ملحوظ، وقد توصلت دراسة منشورة في المجلة الدولية للسـ ـمنة إلى أن تناول البيض كوجبة رئيسية على الفطور لمدة 8 أسابيع متتالية أدت إلى إنقاص الوز.ن بنسبة 60%، وفقدان 15% من دهون الجسم وانخفاض محيط الخصر بنسبة 30%، وهي بشرى سارة لمن يتساءل ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض يوميا.

صورة تعبيرية عن فوائد البيض

فوائد أكل البيض يوميا للشعر

تتعدد فوائد أكل البيض يوميا للشعر، حيث يحتوي صفار البيض على مجموعة فيتامينات ب، مثل ب 12، وب 5، وب 2، وهي فيتامينات مفيدة لصحة البشرة والشعر، كما يحتوي البيض على أحماض أمينية مثل الميثيونين الذي يمكن أن يساعد في تحسين لون البشرة ومرونتها وقوة الشعر والأظافر.

فوائد أكل البيض يوميا للبشرة

تتماثل فوائد أكل البيض يوميا للبشرة مع فوائده للشعر، حيث يحتوي الصفار على أحماض أمينية تجدد خلايا البشرة وتبطيء من آثار الشيخوخة، كما يحتوي صفار البيض على الكولاجين المعزز لنضارة البشرة.

لا تنس الصلاة على النبي 💛

الطحينه  لها سحر علاجي هيخليك تحطها كل يوم في اكلك 🤗🤗

✅ زي ما احنا عارفين أغلبها دهون ✋🏼بس اكتر من نص الدهون دي هو نفس نوع الدهون اللي موجود في زيت الزيتون 🤔🤔يعني هتاخد كل فوائد زيت الزيتون👌🏼👌🏼 

✅غير ان فيها بروتين كمان🙊

✅قنبله قنبله للطاقه والاعصاب✅ والغريب‼️ أن  في ناس بتروح تشتري مكملات فيتامين بي وما يعرفوش انها موجوده في معلقه من الطحينه👀

✅وكمان بتخترق حاجز المخ وتحسن التركيز والذاكره⏫

✅ وبتغلف النهايات العصبيه ✊🏼يعني اجمد من اي دواء للاعصاب

✅فيها بقى✍🏼 ماده مميزه قوي اسمها lignan sesamin 

✅ الماده دي من مضادات الاكسده اللي بتحمي من الاورام السرطانيه👌🏼 خصوصا الكبد والقولون واورام الثدي 

🤗🤗

✅وبتخليك تتخلص من الشوارد الحره الموجوده في جسمك 👀فبتحميك من الشيخوخه وعلى ما التقدم السن والسكر والضغط وامراض الشرايين..

⬆️⬆️⬆️

✅كمان مضاد قوي جدا للالتهابات سواء التهابات الرئه او التهابات المفاصل يعني كمان هتخفف لك الالام😍 

✅طبعا في بعض الجهله يقول لك اوعى تاكلها لو انت مريض كوليسترول😱

✅ما يعرفش ان الدراسات ✍🏼✍🏼اللي اتعملت عليها لقيت ان معلقتين منها يوميا بتقلل مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثيه😅😅 كمان يعني ما لكش حجه

✅ومن احسن الاضافات لمرضى السكر لانها بتقلل من مستويات سكر الدم⏬⏬ 

✅ومن مفاجات الطحينه انها مضاده للبكتيريا🤝 فكويسه جدا للناس اللي عندها مشاكل في المعده وممكن كمان تحطها على الجلد لو في جروح او التهابات ✌🏼

خصوصا انها بتخلي الجروح تلم بسرعه⬆️⬆️

⬆️وخد بالك بقى قوي من الحته دي 🥸

✅بتشيل دهون الكبد وبتحمي خلاياه

✅وكمان بتحافظ على خلايا الكلى🤗🤗 

✅يعني لو عندك مشاكل مزمنه في العضوين دول تقدر تحميهم بالطحينه‼️

✅✅اهم حاجه🤚🏼 الطحينه تبقى طبيعيه معموله قدامك✅ عشان ما يكونش👌🏼 عليها اضافات او زيوت نباتيه ❌

وتاخدها بقاعده كلوا واشربوا ولا تسرفوا🤚🏼

والف هنا عليكم 🤗

ما علاقة نواة التمر في سرعة الطبخ وطبخ اللحوم !!!!🍖

من المعروف أن اللحوم ، وخاصة الكبيرة في السن ، تحتاج لوقت طويل قد يصل لساعة ونصف وساعتين لتنضج ومع ذلك يظل اللحم الكبير قاسي .كذلك اللوبيا الحمص و جميع والبقوليات الأخرى تحتاج لساعة وقد تزيد حتى تنضج 

وهذا يعتبر إستهلاك للغاز ومعاناة 

إذن فما الحل؟!!

الحل العجيب :-نضع 3 أو 4 حبات نواة تمر نظيفة مع مرق اللحمة ثم أغلقي الغطاء .ونتركها 15دقيقة أو 20دقيقة حسب نوع اللحم ثم أفتحي الغطاء سنجد أن اللحم قد نضج وأصبح زبدة مثل لحم الخروف الصغير .

أما الدجاج فيكفي أن نضع واحدة من نواي التمر فقط حتى لا يذوب اللحم .

أما اللوبيا أو أي نوع من البقوليات فنضع واحدة من نواة التمر أو 2 ونتركها لمدة 10 دقائق أو أقل ونفتح الغطاء وشوفوا النتيجة 

لأن مفعول نواة التمر سريع ولها فوائد متعددة وعديدة  وذلك لأنها تعمل على الإسراع في طهيها وتسويتها أيضًا، لاحتوائها على أحماض زيتية مثل حمض الكابريك وحمض الكابرينيك بجانب حامض اللوريك

هكذا فسره العلم والعلماء.

ملاحظة :أن نواة التمر لا يترك أي أثر بالطعام .إذن ؛ فنوى التمر ، إلى جانب فوائده الطبية والطيبه العديدة ، فهو موفر كثير للغاز وبالأخص في هذه الأيام .ولقدكانت النواة توضع على أي إناء فيه طعام أو شراب فتحفظه بقدرة الله .

كل عروسة مكتوب كتابها ..أمها أرملة أو مطلقة ومعاها قسيمة الزواج .. ولم يتم الزفاف بسبب تعسر جهازها سيتم مساعدتها بمبلغ ٥٠٠٠ جنيه نقدآ ،،، والتواصل على تليفون :- 01154707980 

01021333742 

01129131308 

01141124194 

لتجهيز الأوراق المطلوبة ... والناس اللي مش لاقية معظم أدوية السرطان في السوق اللي محتاجهم يتصل على الأرقام دي :- 01154707980 

01095238238 

01002892532 

ياريت تاخدوا كوبي لو مش عايز تشيره عشان يظهر لكل الناس... ( الدال على الخير كفاعله )‏

اللي يعرف عائله محتاجه ملابس أو ناس محتاجين لبس ايا كان.. 

توجد ملابس واحذيه كثيره جديده وغير مستعمله وياريت يتواصل مع رقم 

01011465628 

اللي عنده جروبات انشروها جزاكم الله خيرا .. 

لان كميه الملابس كبيره.. و الدال علي الخير كفاعله.

في دكتور متبرع انه يعمل ٥٠ عملية  في مصر زراعة قوقعة للاطفال مجانا اللي يعرف حد محتاج العملية يتواصل مع مس نيفين ايليا 

01223710871  

او مع مؤمن   

01123530303

 واللي يعرف جروبات ممكن يشير ويفيد حياة انسان

الدال على الخير كفاعله♥️.

كل عروسة مكتوب كتابها ..أمها أرملة أو مطلقة ومعاها قسيمة الزواج .. ولم يتم الزفاف بسبب تعسر جهازها سيتم مساعدتها بمبلغ ٥٠٠٠ جنيه نقدآ ،،، والتواصل على تليفون :- 01154707980 

01021333742 

01129131308 

01141124194 

لتجهيز الأوراق المطلوبة ... والناس اللي مش لاقية معظم أدوية السرطان في السوق اللي محتاجهم يتصل على الأرقام دي :- 01154707980 

01095238238 

01002892532 

ياريت تاخدوا كوبي لو مش عايز تشيره عشان يظهر لكل الناس... ( الدال على الخير كفاعله )‏

اللي يعرف عائله محتاجه ملابس أو ناس محتاجين لبس ايا كان.. 

توجد ملابس واحذيه كثيره جديده وغير مستعمله وياريت يتواصل مع رقم 

01011465628 

اللي عنده جروبات انشروها جزاكم الله خيرا .. 

لان كميه الملابس كبيره.. و الدال علي الخير كفاعله.

في دكتور متبرع انه يعمل ٥٠ عملية  في مصر زراعة قوقعة للاطفال مجانا اللي يعرف حد محتاج العملية يتواصل مع مس نيفين ايليا 

01223710871  

او مع مؤمن   

01123530303

 واللي يعرف جروبات ممكن يشير ويفيد حياة انسان

الدال على الخير كفاعله♥️.

معلومات لطبخ ألذ

************

⛔ اوعي تكوني مش بتعملي الحاجات دي 🙅🏻‍♀️ 

بس قبل اي حاجة نصلي على النبي وندخل في المهم

١-هتعملي طشة الملوخية مدقيش الكزبرة مع التوم شوحي التوم في السمنه الاول وقبل ما ياخد لون دهبى انزلي بالكزبره ياخد لون دهبى وطشيها علي الملوخية 

٢-لما تيجي تعملى الباميه بالصلصه او الويكا ضيفي عصير نص ليمونه بعد ماتنزلي بالباميه علي طول بتمنع اي زفلطه بتاعة الباميه 

٣-هتعملي محشي كرنب خلي الشوربه في سوا أخر سطر مش اكتر 

اما محشي الكوسه والباذنجان الشوربه توصل للنص بس

٤-هتسلقي مكرونه حطي في مية السلق ملح بس بلاش زيت عشان الصوص ميفصلش عن المكرونه 

٥-لما تيجي تعملى رز متغمقيش الشعريه خليها دهبي فاتح عشان الرز يبقي لونه ابيض 

٦-السمبوسك اقليها علي نار متوسطه مش عاليه عشان تبقي مقرمشه 

٧-مكرونه الكشري بعد ماتسلقيها حطي عليها معلقة زيت من اللي حمرتي فيها البصل بتديها طعم لذيذ ومتخلهاش تلزق في بعضها 

٨-حطي رشة سكر لشوربة الملوخية هتخليها في حته تانيه خالص 

٩-عشان تاخدي أكبر كميه عصير من الليمون اعصريه بضهر السكينه 

١٠-هتعملي ورق عنب اعصرى عليه ليمونه قبل مايستوي بشويه ومعلقة سمنه بلدي هيودى المحشي فى حته تانيه 

١١-ضيفي معلقة صغيره سكر علي اي تسبيكة هتعمليها اول ماتسقطي عصير الطماطم ضيفيها بجد بتبقي تحفه 

١٢-حطى نص معلقه ملح صغيره وانتى بتسلقى البيض القشرة هتفصل عن البيض وهتشقريه بسهوله

لو أستفادتي من المعلومات بلاش تبخلي عليي باحلي كومنت وشير ومتابعه ودعوه حلوه من القلب 🌹🌹

ملخص ووصف حياه #أنثى_العذراء♍ ❤

عنيدة في الحق وفيما يخص كبريائها لا تحب الأوامر وفرض السلطة.. عارفة واجبتها وكمان حقوقها... لديها عقل يميزها عن غيرها من بنات حواء... معطاءه جداااا ♍

 .. لكن لو شعرت أن عطاءها لشخص لا يستحق بتسحب منه كل الصلاحيات وحتلاقي انسانة شحيحة المشاعر جامدة حادة .♍

. 

 ظريفة لكن حادة دوغري ملهاش في اللف والدوران 

 تحب دائما التجديد في نفسها لكن مشاعرها ثابته لا تتغير مهما تغير الزمن ♍

.. تحب أصدقائها جدااا وتستقتل عشانهم بتعتبرهم زى أسرتها ممنوع الاقتراب منهم أو المساس بهم.. لسانها حلو مع الناس وذوق جدااا بس لو حد حاول ينتقدها أو يقل منها يا حفيظ من لسانها 😂😂 بتخليه يندم انه فكر يجي نحيتها.. لمضه ومش بتحب حد يحسسها انه بيفهم احسن منها .. بس كمان بتحب تسمع كل الآراء وتشارك في كل المواضيع مثقفه وبتحب تعرف كل ما الأمور

.. وفي صفة مهمة جدااا أنها بينها وبين ربنا عمار لأن نيتها خير للجميع قلبها لا يحمل حقد ولا غل ولا كراهية لأحد.. واللي بيأذيها أقصي أذية بترد بيها هي تجاهله تماما وبتشيله من حياتها خالص بدون رجعة

.. صعب اوى تزعل حد وتكون قاعدة عادى ضميرها صاحي 24 ساعة... كثيرة التفكير والقلق..♍

. بتخاف من بكرة وبتخاف من المرض لانها مبتحبش الشعور بالضعف طول عمرها قوية بالله وبتعمل كل شيء بنفسها مبتحبش تعتمد علي حد ولا تشيل حد هي ممكن تشيل الكل دون أن تشتكي شعورها بالقوة بيسعدها... بتخاف الفقد جداااا ..نقطه ضعفها أنها تفقد الغاليين سواء  ( أم .اب . اخ . أبناء. زوج. حبيب . صديقة. قريبة ) حساسة لابعد الحدود كلمة بسيطة ممكن تقلب يومها كله .. عشق الطبيعة والخضرة والبحر والسماء كل هذه الأجواء.. بتحب السهر لكن تشتاق للنوم.. بتعشق الذكريات والصور..♍

الكلام ده صح ولا♍

قصة مؤلمة ولكن من الجانى وترى مانهايتها؟؟؟

************************

قابلتها بجانب الجامع تزور وتدعو الله وعيناها مغروقتان بالدموع..كانت كل ملامح البؤس والانكسار تملأ وجهها وصوتها وحتى خطواتها

اقتربت منها ودفعنى اليها شفقة وفضول كاتب يريد ان يفهم وان يعثر على قصة ما..لعلى اشاركها حزنها ولعلى استطيع مساعدتها على الخروج من تعاستها وحزنها.

اقتربت منها وسألتها مالك حزينة اختى ؟ احكى لى فضفضى لعل الفضفضة تزيح عنكى قليلا

ابتسمت ابتسامة اختلطت  فيها المرارة والحزن بالمجاملة..ردت قائلة ان قصتى بدايتها مؤلمة ولست أدرى متى وما هى نهايتى؟؟!

لقد تحملت وصبرت كثيرا من حسد من اصدقاء ومعارف وسحر من شخص رفضته فاصبح يسحر  لى بالتعطيل والعراقيل فى زواجى ورزقى وعملى..وصبرت فما بيدى حيلة وليت الصبر شفع لى وكأن الصبر أعجبه تحملى فاصبح يلهبنى بضرباته ووالله ياعزيزتى لو كنت فى مسابقة للصبر لأطلقوا اسمى عليه بدلا من أيوب..

واخيرا قطع عنى الرزق وحاصرنى المرض والحوجة وطرقت كل باب البعض لم يخذلنى والبعض خذلنى وردنى مكسورة الجناح ولكن الى متى والله لقد مللت..

اهلى كانوا يطلقون على المبروكة ومعارفى يقولون اننى فى شئ لله وكثير من تلك الأقاويل التى لم تشفع لى بل وتزيدنى عذابا وتحملا

واصبحت اغضب حين يخذلنى شخص ما وحينها كم منهم من مرض وسرق شقى عمره وكم منهم من صرف الملايين ولم تشفيه من مرضه كل من دعوت الله عليه حتى ولو لم ادعى كل من خذلنى خذله الله

الآن ياعزيزتى احسبن فى صلاة الفجر وادعو ان يذيقهم الله مامررت به وبالذات لأقرب مالديهم بناتهم لقد يعرفوا معنى مااحسست به..

ان الفتاة والمراة عامة شرف وعرض فلماذا لايدركون ذلك؟!!!

اصبحت تنتابنى وساوس وهواجس واصبحت بين امرين ان ابتلع تلك الحبة وانتحر واصبح كافرة او اغضب الله وانحرف طريقين كلاهما مر ومؤسف

ترى عزيزتى من سيكون حينها الجانى؟!! وذنبى فى رقبة من؟؟؟!!

هل الظروف أم القدر أم حظى المنحوس ام اناس واهل بلا رحمة وبلا ضمير؟؟!!!

اقتربت منها قائلة استغفرى ربك عزيزتى ان الصبر مفتاح الفرج وبشر الصابرين واصبحت اواسيها وترقرقت دموعى ولويت فى الطريق وانا ارى ضباب فى طريقى من دمعة تملأ عينى..واصبحت اندب الزمن والناس والرحمة والمروءة والخير الذى جفت منابعه فى قلوب البشر

وهذه القصة بها عظة وعبرة يااخوانى اجبروا الخواطر واصنعوا الخير فقد تحتاجونه يوما 

هويدا كاملابهويدا حسن عثمان كاملابى

««لو شربتي  كوبين يوميا بعد الاكل لمدة شهر وشوفي الفرق 

✓•»كثير من السيدات تقوم بإضافة ورق الغار  ورقة سيدنا ✓•»موسى  إلى الأطعمة وخاصة اللحوم الحمراء ولحوم الطيور

✓•»دون أن تعرف سبب إضافة ورق الغار إلى الطعام. ✓•»فحينما تسأل أي سيدة عن السبب تقول لك : لإكساب «الطعام الطعم والنكهة «

✓•»وهذا كلام خاطئ فلو قمتِ بغلي أوراق الغار في كوب ماء وقمتِ بتذوقه لن تجدي له طعما ولا نكهة

✓•»فلماذا تضعين أوراق الغار على اللحوم؟

✓•»إن إضافة أوراق الغار إلى اللحوم يقوم بتحويل الدهون ✓•»الثلاثية إلى دهون أحادية وللتجربة والتأكيد

✓•»قومي بقطع دجاجة إلى نصفين وقومي بطهي كل نصف ✓•»فى إناء ضعي في واحدة ورق الغار الثانية بدون ورق ✓•»الغار ولاحظي كمية الدهون في الإنائين

✓•»إذا كان عندك ورق غار فلا يوجد داعي إلى الصيدلية ✓•»فقد أثبتت دراسات علمية مؤخراً أن لورق الغار فوائد جمة،

✓•»فهي تساعد على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطرة،

««فمن فوائد ورق الغار ««

✓•»يعالج ورق الغار اضطرابات الجهاز الهضمي فيساعد ورق الغار في التخلص من الانتفاخات،

✓•»حرقة المعدة،

««الحموضة««

✓•»والإمساك،

✓•»وينظم حركة الأمعاء، وذلك بشرب شاي الغار الساخن.

✓•»يخفض مستوى سكر الدم ، وأيضاً ورق الغار يعد مضاداً «للاكسدة،

✓•»فيمكّن الجسم من إنتاج الأنسولين، عن طريق تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر.

✓•»يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية.

✓•»مفيد جداً في علاج البرد، الانفلونزا والسعال الشديد لأنه ✓•»مصدر غني بفيتامين “سي”، فيمكنك غلي الأوراق ✓•»واستنشاق البخار، للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال.

«««««

✓•»يحمي ورق الغار القلب من التعرض للنوبات، وكذلك ✓•»يحمى من السكتات الدماغية، لاحتوائه على مركبات ✓•»خاصة بحماية القلب والأوعية الدموية.

✓•»غني بالأحماض مثل حامض الكافيك وكيرسيتين ✓•»والايجونول ومادة بارثينوليدى، وهي مواد تمنع تكون ✓•»الخلايا السرطانية في الجسم.

✓•»يقضي على الأرق والقلق، إذا تم تناوله قبل النوم فيساعد على الاسترخاء والنوم الهادىء.

✓•»شرب كوب مغلي من ورق الغار مرتين يومياً يفتت حصى الكلى ويشفي الالتهابات

««لاتنسى الاشتراك والصلاة على النبي ««

علامات تدل على أن صحة الكلى في خطر :👇

1 📌ألم الظهر :

يجب توخي الحذر عند الشعور بألم خصوصا في منطقة أسفل الظهر لأنها النقطة التي تقع فيها الكليتين

▪️👈 لذلك عندما تعتل الكليتين يؤثرا على الظهر مما يسبب الشعور بالألم الشديد

2📌 الشعور بالتعب :

🔺إن الكليتين مسئولتان عن إنتاج هرمون يسمى إرثروبويتين يقوم هذا الهرمون بإنتاج خلايا الدم الحمراء التي تساعد في نقل الأكسجين لباقي أعضاء الجسم

▪️👈 لذلك عندما تكون الكليتان في خطر وتفشل في أداء وظائفهما فإنهما تسببان الإعياء والتعب

3 📌ضيق في التنفس :

🔺 عندما تتراكم السوائل والنفايات في الرئتين فإن إمدادات الأكسجين للجسم تتأثر بسبب فشل الكليتين

مما يسبب ضيق في التنفس

4📌 تورم اليدين والقدمين :

🔺 عندما لا تقدر الكليتان على تنقية السوائل من الجسم فإنها تتراكم داخله مما يؤدي إلى التورم ليس فقط في القدمين واليدين ولكن في أماكن أخرى في الجسم

5📌 مشكلات البول :

🔺 تكون الكلي غير قادرة على أداء وظائفها بالشكل المناسب عندما تتعرض للفشل لذلك لا تستطيع إفرار الكمية الطبيعية من البول

ويتغير البول أيضا ليصبح غامق رغوي أو شاحب وكل ماسبق علامات واضحة لوجود مشكلة ما في الكلى

6📌 فقدان الشهية :

🔺 يميل الأشخاص لفقدان الشهية عندما تعجز الكلى عن تنقية الفضلات من الجسم بالإضافة إلى ذلك قد يشعر المريض بمذاق سيئ للأطعمة في الفم

7📌تهيج وجفاف البشرة :

🔺عندما تفشل الكلى في إزالة الفضلات والسوائل من الدم فقد تسبب مشكلات عديدة للبشرة ومنها التهيج الجفاف والحكة

▪️👈 وتعتبر هذه الحالة من أهم العلامات التي تدل على أن الكلى في خطر وقد تفشل

➖أفضل الأطعمة التي تحمي صحة الكلى :👇👇

📌- الملفوف :

➖يعتبر الملفوف من الأطعمة الغنية بالمغذيات النباتية التي تحطم الجذور الحرة في الجسم كما يقلل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض الأوعية الدموية ويحتوي الملفوف على:

➖ فيتامين ك

➖فيتامين ج

➖فيتامين ب6 وحمض الفوليك الذي يحافظ على صحة الكليتين

📌 الفلفل الأحمر الحلو :

➖يعتبر الفلفل الأحمر الحلو من أهم الأطعمة المفيدة للكلى حيث يحتوي على كمية قليلة من البوتاسيوم

📌- الثوم :

➖يعمل الثوم على تقليل الالتهابات ويمنع تراكم الكوليسترول في الجسم ويتميز بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للجلطات 

والتي تحافظ على كفائة وظائف الكلي وتحمي من فشلها

📌- القرنبيط : 

يعتبر القرنبيط من الخضروات الصديقة للكليتين

وتعد مصدرا جيدا لفيتامين ج الفولاذ والألياف وتساعد هذه العناصر في تعادل السموم الموجودة في الجسم وتحمي الكلى من التعرض للإرهاق أو الفشل

📌- البصل :

يحتوي البصل على مركبات الفلافونويد التي تمنع تحلل المواد الدهنية في الجسم

➖ كما أنه من الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان ويتميز البصل بنسبة منخفضة من البوتاسيوم مما يفيد صحة الكلى .

📌-التفاح :

يعد التفاح من المصادر الغنية بالألياف والمواد المضادة للالتهاب 

كما يقلل الكوليسترول الضار في الجسم ، يتخلص من الامساك ، مشكلات القلب ويحمي من السرطان 

ويعتبر التفاح صديقا وفيا للكلى ، لذلك ينصح بتناول التفاح بإنتظام

📌- البقدونس

يُعد البقدونس من أقوى الأعشاب التي تستخدم كمدر للبول، بأمكانه أن يعمل كمطهر للكلي، لأنه يعمل على زيادة كمية البول للتخلص من البكتريا والجراثيم في الجسم، فقط قم بتناول بضعة أكواب من مغلي البقدونس لمدة أسبوع لتنظيف الكليتين، أو خلط ربع كوب من عصير البقدونس، مع ربع كوب من الماء والعسل والليمون مرتين يوميا لمدة أسبوعين.

📌- الزنجبيل

يُعد الزنجبيل من الأعشاب التي لها تأثير فعّال في تطهير الكلى والكبد، كما أنها تساعد على طرد السموم والمواد الضارة من الكلى، وكذلك تحسين عملية الهضم، فقط قم بغلي مبشور الزنجبيل في 2 كوب من الماء مع العسل وعصير الليمون، ويتم تناوله مرتان أو ثلاثة يوميا.

📌- الكركم

يحتوي الكركم على خواص مطهرة مما تجعل منه مُطهر قوي للكي وإزالة سموم الكبد وتنقية الدم، كما يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في منع وعلاج التهابات الكلى، لذا يمكن خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم الخام، وعصير الليمون والعسل في كوب من الماء الدافئ.

📌- الكرفس

الكرفس له خصائص مدرة للبول، كما أنه يساعد في إزالة السموم والمواد الضارة من الجسم عن طريق زيادة التبول، فضلا عن أن الكرفس يحتوي على قيمة غذائية عالية تحفز نشاط الكليتين ومنع حصوات الكلى والالتهابات، لذا يمكن تناول كوب من عصير الكرفس كل يوم لمدة بضعة أسابيع....

قبل بيع أى #موبايل ولحذف كل شئ على الموبايل📲

********

كود إعادة ضبط المصنع سامسونج: *2767*3855#

كود إعادة ضبط المصنع هواوي: *#*#2846579#*#*

كود إعادة ضبط المصنع اوبو: #3855*2767*

إعادة ضبط أندرويد عبر مدير الأجهزة

تطبيق مدير الأجهزة Android يمكن أن يساعدك في إعادة تعيين هاتفك، ولكن هذا يتطلب منك تثبيت تطبيق ADM على هاتفك أولاً قبل استخدامه.

الخطوة 1:استخدم جهاز آخر لتسجيل الدخول إلى ADM.

الخطوة 2:حدد جهازك (تأكد من أن الجهاز الذي تريد إعادة تعيينه متصل بالإنترنت وتم تسجيل الدخول إلى حساب Google).

الخطوة 3:حدد الجهاز الذي ترغب في فتحه وانقر على "قفل" للمتابعة.

الخطوة 4:بعد تحديد قفل الشاشة الجديد، يمكنك الوصول إلى جهازك المقفل.

إعادة تعيين المصنع عبر قائمة الإعدادات

قائمة الإعدادات هي الطريقة الافتراضية لإعادة ضبط الهاتف أندرويد، والخطوات كما يلي:

الخطوة 1:قم بفتح هاتفك، اسحب للأسفل/لأعلى لظهور قائمة الخيارات، ثم حدد رمز "الإعدادات".

الخطوة 2:ابحث عن خيارات "إعادة تعيين المصنع".

الخطوة 3:في نهاية العملية، سيتم إعادة تشغيل هاتف أندرويد الخاص بك.

إعادة ضبط أندرويد عبر وضع الاسترداد

إذا كانت السبب وراء إعادة تعيين المصنع هو سوء سلوك الهاتف الخاص بك، فإن استخدام طريقة وضع الاسترداد لإعادة تعيين جهاز Android سيكون أفضل لك.

الخطوة 1:اضغط واستمر في الضغط على أزرار زيادة الصوت والطاقة في نفس الوقت لتشغيل الهاتف في وضع الاسترداد.

الخطوة 2:استخدم زر زيادة الصوت للتمرير إلى "وضع الاسترداد" واختره باستخدام زر خفض الصوت.

الخطوة 3:احتفظ بالضغط على زر الطاقة واضغط على زر زيادة الصوت ثم أفلته.

الخطوة 4:استخدم زر زيادة الصوت للتمرير إلى "مسح البيانات/إعادة تعيين المصنع" ثم اضغط على زر الطاقة.

الخطوة 5:انتقل إلى "نعم" واختره لمسح جهازك.

لو نفعك المنشور صلي على الرسول ❤️

💊 للأسف بنروح نعالج العرض ونسيب المرض الحقيقي ❌‼️

مرض واحد بس يصيب اغلب الناس هو السبب الرئيسي في كل أمراض العصر:

ضغط👈🏼سكر👈🏼قلب👈🏼دهون على الكبد👈🏼مشاكل في التركيز👈🏼عصبية زايدة

👈 لو عالجت المرض ده، تبقى خلصت على 90٪ من مشاكل العصر الصحيه‼️‼️

🔴🔴🔴وهو: مقاومة الإنسولين

إزاي تعالجها؟ وإيه أعراضها اللي اغلب مرضانا عنده منها؟

 تعال نشوف…💪🏼💪🏼

🟥 الموضوع ببساطة:

حضرتك بتاكل أكل لذيذ:

محشي👈🏼مكرونة بشاميل👈🏼عيش👈🏼مخبوزات👈🏼كرواسون

👈🏼ساندويتشات الفطار الجميلة‼️‼️

🟥الأكل ده بينزل المعدة، يتحلل ويتحول لسكر → السكر يدخل الدم → البنكرياس يفرز إنسولين علشان يدخل السكر ده جوه الخلايا:🤨🤨المخ👈🏼العضلات👈🏼الكبد👈🏼الكلى

👈🏼الشعر👈🏼الجلد👈🏼العينين👈🏼وكل خلية في جسمك

🟥لكن لما تفضل تزود سكر ونشويات بشكل مستمر🤨، الإنسولين يفضل يعلى ويزيد… 😱😱لحد ما الخلايا تزهد فيه‼️‼️

🟥زي حد بيشوف حد بيحبه كل يوم 8 مرات… في الآخر هيتعب منه. ومش هيرد حتي علي مكالماته 😱😱

🟥الخلايا تقفل الباب في وش الإنسولين وتقول له:

 مش عايزينك!‼️

🟥فالسكر يفضل في الدم، والإنسولين يحتار يوديه فين، فيحوّله لدهون!‼️‼️

🔵🔵والنتيجة:

🟢وزن بيزيد. 🟢طاقة بتنقص

🟢خلايا جعانة وطاقة صفر

⚠️❌وهنا تبدأ تظهر أعراض مقاومة الإنسولين وهي: 

🔴1. بتدخل الحمام بالليل كتير

🔴2. جوع مستمر حتى بعد الأكل

🔴3. رغبة في النوم بعد الأكل

🔴4. صعوبة في فقدان الوزن رغم الدايت

🔴5. إرهاق مستمر

🔴6. دهون في منطقة البطن

🔴7. كوليسترول وضغط عالي

🔴8. دهون على الكبد

🔴9. سكر دم عالي

🔴10. التهابات بالجسم كله

🔴11. تشوش ذهني وضعف تركيز

🔴12. ضعف في الذاكرة

🔴13. فقدان كتلة عضلية

🔴14. تساقط شعر، بهتان البشرة

🔴15. أنيميا رغم الأكل الجيد

🔴16. ضعف مناعة

🔴17. انخفاض هرمون الذكورة

🔴18. تكيس مبايض عند البنات

🔴19. صعوبة الحمل، وعدم انتظام الدورة

🔴20. حبوب شباب بعد سن الثلاثين

🔴21. صعوبة في النوم وتوتر

🔴22. مناطق غامقة في الرقبة وتحت الإبط

🔴23. زوائد جلدية

💊 بتاخد دواء ليه؟!🤔🤔

🟥بتاخد دواء ضغط؟

✅ طب ما تعالج مقاومة الإنسولين، الضغط هينزل.✔️

🟥كوليسترول؟ نفس القصة.

🟥سكر؟ نفس المشكلة.

🟥🟥انت بتعالج النتيجة ومش السبب

🧬 الحل ببساطة:

✅1. قلل السكر والنشويات

✅ابعد عن الدقيق الأبيض

✅استخدم حبوب كاملة (عيش بلدي، شوفان، رز بني)

✅كُل فاكهة كاملة، مافيش عصاير

✅قلل النشويات بشكل عام

✅كل ده هيخلي السكر ينخفض جوه الخلايا وتبدأ تفتح ابوابها تاني للانسولين عشان يبتدي يشتغل من جديد ‼️

🟥2. اعمل صيام متقطع

✅بلاش 5-6 وجبات في اليوم، كل وجبتين بس✔️

(كل وجبه مهما كانت صغيره بتاخدها بترفع الانسولين واحنا عايزين اصلا نقلله)👌🏼

✅وجبتين فيهم دهون صحية عشان ما ترفعش الإنسولين

✅صيام 16 أو 18 ساعة = خلايا تشتاق للسكر وتفتح تاني للإنسولين

🟥3. حركة بسيطة يوميًا

✅امشي الصبح👈🏼رياضة مقاومة

✅تمارين متقطعة عالية الكثافة (HIIT)

🟥كل ده هيخلي الطاقه المستهلكة في الخلايا تزيد وتحتاج طاقه جديده فتحتاج السكر اللي هينقله الانسولين👏🏼👏🏼 

🟥4. نام كويس واهدى من التوتر

✅النوم الكويس يقلل الكورتيزول اللي بيرفع السكر

✅ابعد عن الناس السلبية والمواقف اللي بتوترك

🍶 حاجات تحسن حساسية الإنسولين

🥤 مشروب ذهبي:

قرفه +جنزبيل+ كركم+رشة فلفل أسود🤗

مرتين يوميًا

🟥 خل تفاح عضوي..معلقه يوميا بعد الغدا علي ماج ميه 

🟥 مكملات أو من مصادر طبيعية:

🟥أوميجا 3: سمك سالمون، تونة، ماكريل

🟥فيتامين د: مكمل أو شمس

🟥كروميوم: مكمل او خميره غذائية ورده

🟥فيتامين ب: في الخميرة الغذائية والكبده

🟥ماغنيسيوم وبوتاسيوم: خضار ورقي، سبانخ،

كوسه

🟥بروكلي،بذور اليقطين،مكسرات 

👋 وداعًا لمقاومة الإنسولين

وبكده يبقي تخلصت من مجموعه كبيره من الاعراض اللي بتجيلنا وبنفكرها مرض🤨🤨 وبناخدلها ادويه علي الفاضي

ابدأ من النهاردة، ✅✅مش لازم تبطل كل حاجة مرة واحدة.

ابدأ بخطوة… خطوة هتفرق✔️👌🏼

معلش لقيت الناس مابتسمعش قولت اكلم الحجر يمكن يسمعني🤭🤭

بحبكم في الله

وانت نازل النهارده تشتري احتياجات البيت من السوبر ماركت حابب افكرك بكام حاجه 👌🏼👌🏼

🟢مش كل حاجه مكتوب عليها بدون سكر بتبقى فعلا بدون سكر.. لانه بيتحط باسامي تانيه زي ديكستروز✔️ مالتوديكسترين /جلوكوز/ شراب فركتوز .. كل الحاجات دي نفس مخاطر السكر الابيض ويمكن اكتر ‼️

🟢اي منتج بتجيبه من ضمن مكوناته الزيوت النباتيه خصوصا لما تبقى مهدرجه ده معناه موت بالبطيء👈🏼 لانه بيسبب التهابات شديده جدا في الكبد والبكتيرياس❌❌

🟢محسن النكهه اول للملح الصيني او جلوتاميت احادي الصوديوم أو E621 كلها اسامي لماده بتحسن طعم الاكل وبتخليه احلى 100 مره من اكل البيت❌❌ هتلاقيها موجوده في اللحوم المصنعه و شيبسي والنودلز سريعه التحضير وحاجات تانيه كتير 👈🏼حاول تبعد عنها لانها بتاثر على الجهاز العصبي المركزي وبتعمل ادمان للطعام وبتفتح الشهيه ‼️

🟢الالوان الصناعيه الموجوده في الحلويات واللي نديها لاطفالنا 👈🏼ما تفكرهاش حاجه بسيطه في منها اللي بيسبب الاورام ومنها اللي بياثر على اعصابهم👈🏼 وبيخليهم عندهم فرط حركه وتشتت انتباه❌‼️ 

🟢النترات أو النيتريت او نترات الصوديوم.. كلها مسميات لمواد بتتحط علي اللحوم المصنعه😱 عشان تفضل محتفظه بلونها وطعمها ودي للاسف👈🏼  بتزود احتماليات الاصابه بالاورام السرطانيه خصوصا في الجهاز الهضمي❌❌ 

🟢في ماده بتتحط على المخبوزات المغلفه اسمها بروبيونات الكالسيوم ودي👈🏼 تعتبر ماده عشان تمنع التعفن.. مرتبطه ببعض انواع الاورام السرطانيه ❌

🟢الحاجات اللي مكتوب عليها صحي او مثلا بالشوفان هتلاقي الدقيق الابيض👈🏼 واحد من مكوناتها عادي جدا بس بتبقى خدعه عشان يحسسك انها حاجه صحيه ❌

🟢الزبادي او اللبن خالي الدسم ده مش حاجه صحيه خالص دي حاجه اقل فايده بكثير من الكامل الدسم ❌

لان كتير من فوائد الالبان في دهونها ✔️

🟢الحاجه المكتوبه في اول المكونات دي الحاجه اللي نسبتها اكبر في المنتج اللي بتشتريه.👈🏼. يعني لو اول مكون سكر اعرف انها مليانه سكر ولو اول مكون دقيق اعرف انها مليانه دقيق وهكذا ✔️✔️

🟢الجبنه اللي معموله من زيوت نباتيه ما اسمهاش جبنه دي اسمها اشباه جبن..👈🏼 ودي طريق مختصر للامراض خصوصا ده بنديها لاولادنا في السندوتشات ❌❌

🟢المياه الغازيه اللي انت بتشربها مش متحليه بسكر عادي ده حاجه اسمها👈🏼 شراب عالي الفركتوز مشتق من الدره وده بيعمل التهابات شديده جدا في الكبد❌❌ غير ان طبعا بيزود الوزن وبيجيبلك سكر ‼️‼️

🟢وانت بتتمشى حبيت تشرب حاجه سخنه ما تشربهاش في كوبايات ورق عشان بتبوظ هرمونات❌

🟢في كلمات تسويقيه رنانه بتخليك تشتري الحاجه وانت ضميرك مرتاح ✅✅

🔴زي عرض خاص.. ده مش بيبقى عرض ده بيبقى طعم 

صحي.. وده بيبقى اصلا مليان مواد حافظه عادي ❌

🔴دايت.. وده بيبقى فيه دقيق وسكر عادي ❌

🔴شوفان وده بيبقى في كربوهيدرات عادي برده وبيزود الوزن عادي جدا ❌

🔴العصير المعلب اللي مكتوب عليه بدون سكر.. هو اصلا كله سكر على فكره امال هو مسكر ازاي!!‼️‼️

🔴🔴وفي النهايه قرايه المكونات مش منظره ولا حاجه 

ده ضروره وحقك👈🏼 عشان تحافظ على صحتك والا ما كانوش كتبوه اصلا بس احنا مش بنهتم بالكلام ده.✅✅.مع العلم أنه ممكن يكون سبب في اكتر أمراضنا✔️✔️ 

بحبكم في الله❤️🤗

#هام___جدااا

اقرأ… لعلها تكون آخر كلماتي.

أكملها، رجاءً، فقد كتبتها بقلم الصمت، حين خذلتني الحروف، وارتجفت يداي من شدة الألم...

لم أعد كما كنت، ولا كما تظنون.

أنا التي اعتادت أن تبتسم رغم كل شيء،

أن تُخفي بين ضلوعها بحارًا من الوجع،

وتقول: "أنا بخير"… رغم أن الصمت كان يصرخ داخلي بألف وجعٍ لم يُسمع.

اليوم، أرحل بصمت…

لا أعلم هل سأعود قريبًا، أم سأغيب طويلًا، أم أن هذه رسالتي الأخيرة لكم،

لكل من مرّ في حياتي،

لكل من أحببته، ولم أخبره،

لكل من آذيته دون قصد،

ولكل من ترك أثرًا بداخلي…

سامحوني، وادعوا لي.

فقد أتعبتني الأيام، وتكسر قلبي من محاولات الترميم الكاذبة.

أنا فقط… أحتاج إلى غياب يشبه السلام، وهدوء لا يسألني فيه أحد "ما بك؟"

قد أكون راحلة لأسبوع، أو شهر، أو عام،

وقد لا أعود أبدًا…

لكنني أرجوكم،

إن متّ يومًا… فترحموا عليّ، واذكروني بدعوة خالصة، لعلها تكون النور في ظلمتي.

أنا لا أطلب شيئًا سوى القليل من الرحمة حين تذكرونني،

والكثير من الصمت حين تغيبون عني.

دمتم في رعاية الله،

وإن غبت… فخذوا قلبي بين دعواتكم،

واهمسوا له:

"كانت طيّبة، لكنها تعبت كثيرًا…"

بقلمي ✍️❤ الكاتبة سجية كتبتها لتبقى لا لتمحى 🥺🫶 ممنوع التقليد وان أردت فقل مقتبس من سجية

الشلغم (اللفت )(السلجم )

ومافيه من الفوائد الكبرى....

يؤكل الشلغم في العراق مسلوقا ويباع على العربات من قبل الباعة المتجولين شتاءُ 

يدر البول، يفتت الحصى ، يمنع انحباس الماء بالجسم والتنفخ ( الاستسقاء

- منشط للكبد ، يعالج اليرقان ، ويمنع امراض حصى المرارة.

- يعالج امراض الفقرات والحوض.

- يعالج ضعف البصر لما فيه من فيتامين أ ومشتقاته.

- مقشع يعالج امراض الرئة خاصة Bronchitis .

- ينفع لآلام النقرس.

- ينشط الدورة الدموية بالكلى مما يساعد على التخلص من اليوريك اسيد .

- طهي الشلغم قليلاً من أجل سهولة الهضم، وتجنب الإصابة بالنفخة الناجمة عن تناوله نيئاً.

- يمكن الاستفادة من أوراق الشلغم في الحساء، أو الصلصات، للاستفادة من محتواه من اليود والوقاية من الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية.

- تناول الشلغم يقي من الإصابة بالزكام، ولهذا ينصح به في الفترات الانتقالية بين الفصول، وخصوصاً في فصل الشتاء، حيث تكثر الإصابة بأمراض البرد.

- ينقي الدم، ويساعد في إنتاج مكونات الدم الأساسية

- مرطب ومنشط للجسم، وملين للأمعاء إذ يعتبر مفيداً لمن يعاني من الإمساك. - مهدئ للسعال، ويفيد مرضى الربو والنزلات الصدرية.

- مفتت للحصى البولية حيث يشرب منقوعه في الماء أو الحليب لمعالجة أمراض الصدر وضيق التنفس وغيرها.

الشلغم وهو غني بالكالسيوم والفسفور والبوتاس والمغنيز والكبريت واليود و الحديد والنحاس وينصح بتناوله الأشخاص البدينون والأشخاص المعرضون للأمراض الجلدية بسبب غناه بالكبريت

ليصلكم جديدنا سجل إعجابك للصفحة و أكتب في تعليق متابعة

تابعونا كل يوم مع الجديد 

#منتدى_دليل_صحتك

 لانقاذ من يحترق واشتعلت فيه نار

******************

في حال وقع أمامك حادث 

ورأيت شخصاً يحترق ... 

كيف تتصرف ؟

أنا كرجل إطفاء، هناك طريقه بسيطه ممكن نعلّمها لأولادنا واصدقائنا واقربائنا كيف يتصرفون في موقف مثل هذا، لو شخص مشتعله فيه النيران ولا توجد وسيلة إطفاء قريبه :

يجب العمل بـ ٣ ثلاث خطوات

توقف....Stop

تدلي.....Drop

لفه......Roll

1. Stop : يعني لا تتركه يركض أو يمشي والنار مشتعلة فيه أوقفه فورا.

2. Drop : اجبره على القعود والنوم على الأرض بوضع أفقي ممتد، لأنه أن ظل واقفا في وضع رأسي فالنار ستشب فيه ( نفس فكرة الشمعه ) ولو جعلته في وضع أفقي فالنار سوف تنطفئ.

3. Roll : بعد ان تجبره بالنوم على الأرض قم بدورانه على الأرض (لفه) يميناً ويسارا ، يميناً ويسارا حتى اخماد النار. كما ينصح بتغطية الوجه بكلتا اليدين أثناء الدوران.

والموضوع كله لن يستغرق سوى ثواني أوقفه - نومه على الأرض بشكل أفقي - دحرجه يميناً ويسارا.

*إحذر .. إحذر .. إحذر ان تقوم باطفاء النيران بالماء .. إحذر ان تطفئ إنسان بماء إحذر ان تطفئه بماء أو تسكب على جسمه ماء نهائياً.*

لأن ذلك يجعل عملك بشكل معكوس ويتسبب بتسريع بموته، لأنه ان لم يمت من الحرق فسوف يموت بسبب الماء لأنك بهذه الطريقة كأنك تبستره، حيث ان حرارة عالية وبعدها تبريد هذا يعني موت الخلايا والتسبب

بصدمة عصبية للجسم تؤدى للوفاة فورا.

*الطريقة الصحيحة*

إما أن تستخدم بطانية تلفه بها بسرعة ،

أو تستخدم الطريقة المذكورة آنفاً.

طريقة بسيطة تنفع كل من نعرفهم وتنفع غيرهم وينقذون أرواحهم وأرواح الناس.

تحياتنا أكاديمية 

ريموكار لتعليم فن قيادة السيارات للسيدات-مدينة الفردوس/ ٦ أكتوبر01014803666 

@الجميع

لتأمين الراوتر من الاختراق

**************

 لمن يهمه الأمر ده أخطر جهاز عندك فى البيـت , ايوة الراوتر الصغيـر ده اللى موجود فـى كل بيت مصرى وكل اللى نعرفه عنه انه جهاز بيشغل النت وعمو بتاع النت بيجى يظبطه ويمشى , أخطر جهـاز لأنه حلقه الوصل بيـنك وبين العالم , كل حرف انت كتبته , كل صورة انت بعتها او استقبلتها لازم تعدى ع الجهاز الصغير ده .

-  سألت نفسك ازاى احنا بنتواصل مع بعض ,, لما تفتح الواتس اب وتبعت لحد صباح الخير بتوصله فى ثوانى بدون مشكله لكن ماخفى كان اعظم  , الكلمه دى بتخرج من موبايلك بتروح للراوتر , الراوتر بياخد الكلمه ويمشيها فى سلك التليفون اللى متوصل فى الراوتر ,, سلك التليفون بيوصلها للسنترال الرئيسى بتاع منطقتك ,, السنترال بيوصلها للشركه اللى بتزودك بالخدمه " TeData " الشركه بتاخد الكلمه وبتوصلها لأكثر من راوتر بيلفو العالم لحد مايوصلو للسيرفر الرئيسى بتاع الواتس اب واللى بدوره بيرجع الكلمه تانى لحد ماتوصل بنفس الطريقه للشخص المحدد , لو قدرت تفهم اللفه دى تبقا فهمت الانترنت   .

- يعنى كل حرف انت بتكتبه متراقب ومتشاف او بمعنى أصح يقدرو يوصلوله , لان فى المثال السابق وضحتلك ان كلمه صباح الخير عشان تبعتها لحد لازم تعدى على مزود الخدمه بتاعك شركه Tedata او we حاليا , فـا الشركه دى  لو عايزة تعرف انت مين وبتعمل اى على النت هيعرف لأن ببساطه هو اللى بيوصلك بالنت وبيوصل مصر كلها  

- الخطر مش هنا لان زى ماقولتلك هما يقدرو يعرفو انت مين وقاعد بتعمل اى حاليا على النت لكن هما مش هيمشو يدورو ورا 100 مليون مصرى لكن هما عندهم الصلاحيه والقدره انهم يعملو كدا , لكن الخطر الرئيسى فى الجهاز اللى عندك فى البيت ده وهقولك حالا ليـه 

- اشهر طرق اختراق الواى فاى هما طريقتيـن ,

 

- اول طريقه وهى أصعبهم " التخمين "  هى برامج بتدخلها ارقام وحروف ورموز بطريقه معينه وتسيب البرنامج يقعد مع نفسه من 8 لـ 10  ساعات واكثر  يعالج البيانات دى ويقعد يجرب فى الراوتر مع نفسه لحد مايجبلك " password " , والطريقه دى بنسبه 80% دايما بتفشل لو ماعندكش معلومات كافيـه عن الضحيه خصوصا لو كلمه السر بتاعت الراوتر فيها حروف ورموز , مش ارقام تليفونات وتواريخ ميلاد اللى اغلبيتكم بيعملوها  :D

 فا بيبقا صعب جدا البرنامج يخمنهالك 

تانى طريقه وأسهلهم هى ثغره " wps " و الثغره دى اتعملها اكتر من 100 برنامج بيستغلها , اى طفل معاه موبايل اندرويد يقدر يخترق الراوتر بتاعك فى أقل من 3 دقائق ودى الطريقه الاسهل والأقرب اللى اغلبيتنا بيستخدمها عشان يخترق راوتر الجيران حتى لو كاتب باس ورد الراوتر بالهيروغليفى هيطلعهولك بشرط ان الراوتر يكون مصاب بثغره wps

- اهى الثغره دى موجوده فى اغلب روترات تى اى داتا  اللى عندنا فى البيت ام 300 جنيه دى , عشان كدا دايما بتلاقى النت عندك بطيئ بدون سبب وده بيرجع لأن فى حيوان او أكثر قاعد معاك ع الراوتر وزمانه حاليا قاعد برده وانت مش حاسس وتتصل بالشركه تقولهم النت بطيئ مع ان ماحدش غيرى بيقعد عليه وللأسف بتاع الدعم الفنى اللى بتتصل بيه بيبقا شاب  بسيط زيك ماعندوش خبره حافظله كلمتين من نوعيه اطفى الراوتر وشغله ,

 المشكله هنا ان اى شخص قدر يدخل ع الراوتر بتاعك فا هو ببرامج معينه على نظام معين  مش هقول اسماء ,  يقدر يضحك على الاجهزة المتصله بالراوتر ويوهمهم ان هو " الراوتر " بحيث لما حضرتك تبعت صورة لحد قبل ماتعدى ع الراوتر توصله هو الأول " لو مافهمتش الحته دى اقرأها تانى " :D

- الرواية اللى حكتهالك فوق ليها حليـن سهليـن جدا

اولا  تشوف الراوتر بتاعك موديل كام وتدخل ع اليوتيوب وتبحث عن طريقه غلق  wps  وتدخل تطبقها ع الراوتر بتاعك وكدا اضمنلك ان حتت اى طفل معاه موبايل اندرويد مش هيقدر يخترق الواى فاى بتاعك تانى ..

ثانيا كل موبايل  ولاب توب  ليه حاجه اسمها mac address مختلف عن التانى الراوتر بتاعك بيفهمها وبيسجلها لو مسكت موبايلك وفتحت اعدادات الواى فاى هتلاقى الماك ادريس بتاع موبايلك  , الراوتر بقا فيه خاصيه اسمها mac filter  تقدر عن طريقها تحدد انهو جهاز يدخل ع الراوتر وانهو جهاز مايدخلش والطريقه دى محتاجه بس انك تعدى على اجهزة البيت اللى عايزها تخش ع الراوتر وتجيب الماك ادرس بتاع كل جهاز وتحفظهم واى جهاز غيرهم ع الراوتر تعمله حظر وبكدا اضمنلك ان الراوتر هيكون متأمن بنسبه عاليه من الجيران اللى حواليك , زى مابتأمن موبايلك وتعمله 30 باس ورد اهتم بالراوتر بتاعك شوية لأنه أهم والله .

البوست كان لمن يهمه الامر تجنبا للتعليقات المضحكه من نوعيه  ههه هو مين هيخش ع الراوتر بتاعنا ,, ههه مايهكرنا هو يعنى هيلاقى حاجه هههه , انا تعبت جدا فى البوست ده واتمنى لو فادك تعمله شير وتفيد غيرك .

كل الناس بتخاف من الفلفل الحار  ما يعرفوش انه مفيد جدا 

 تعالو مع بعض نشوف فوائد الفلفل واضرارة

✅️فوائد الفلفل الحار :    ⁉️🤔🤔

🌶🌶🌶🌶🌶🌶

كشفت الدراسات والبحوث الحديثة أن الفلفل الحار والتي لا يحبذ البعض تناوله أو يخشي من تناولها لأعتقاده بآنها مؤذيه للمعدة وأخيراً تبين أنها تساعد في تحقيق فوائد صحية وطبية ومنها ؛..........

🌶1- التخلص من الوزن الزائد والمحافظة علي رشاقة الجسم.

🌶2- توفير وقاية من أمراض القلب والشرايين مثل

( قصورالشريان التاجي وتصلب الشرايين )

🌶- 3 توفير الوقاية من ضغط الدم

🌶- 4 توفير الوقاية من السرطان عموماً يعني بكل أنواعه عافاكم الله .

🌶- 5 السيطرة على مرض السكري حيث أن تناول الفلفل الحار يعدل نسبة السكر في الدم.

🌶- 6 زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية مثل 

( تدفئة القدمين الباردتين )

🌶- 7 تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة.

🌶- 8 أعتدال الحالة المزاجية ومقاومة الأكتئاب.

🌶- 9 تسكين ألم المفاصل.

🌶- 10 تسكين الصداع.

🌶- 11 تسكين ألم الأسنان .

🌶- 12 مقاومة وتخفيف ألتهاب الحلق واللوزتين  البرد.

🌶- 13 زيادة كفاءة الجهاز المناعي

🌶- 14 تخفيف الحساسية الانفية وأنسداد واحتقان الأنف

#ملاحظة 

🌶🌶🌶الإفراط في تناول الفلفل الحار يؤدي الى مشاكل صحية وعليه يكون تناوله بأعتدال ممكن حبة فلفل واحدة إلى ثلاث حبات  في الوجبة ......

🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶

وفي حالة التهابات في المعدة او القولون يجب تجنبها او الإقلال من تناولها

● ماء القرنفل على الريق : علاج ضيق التنفس

● ماء الشعير على الريق : تنظيف الكلى

● ماء الحلبة قبل النوم : يساعد على علاج الأنيميا

● ماء الكركم قبل النوم : علاج التهاب المفاصل

● ماء الزبيب على الريق : يفيد الكبد

● ماء الزنجبيل أي وقت : تنظيم الضغط

● ان استفدت اكتب 3 مرات " استغفر الله "

✓•»التمر على الريق يقضي على الطفيليات :

✓•»إن تناول التمر على الريق يق.تل الدود كما أنه مقوي ✓•»للكبد وهو من أكثر الثمار تغذية للبدن .

✓•وأشار الباحثون إلى أن التمر الجاف يحتوي على:

✓•»مواد كربوهيدراتيةدهون

✓•»مواد سكرية

✓•»أملاح معدنية

✓•٪فيتامينات أ « ب1 « ب2 « ج«

✓•»وغني جداً بالحديد والفسفور والبوتاسيوم والكبريت ✓•٪والمنجنيز والنحاس والكالسيوم والمغنسيوم والكلورين .

✓•»وأوضح الباحثون أن التمر يحفظ رطوبة العين وبريقها .ويمنع جحوظها ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية .وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء وينظف الكبد ويغسل الكلى .

✓•»ومنقوعه مفيد : للسعال والالتهاب الشعبي والبلغم

✓•»ويعدل حموضة الدم التي تسبب حصوات الكلى والمرارة ✓•»والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم .

✓•»سبحان الله .. لو عجبتك المعلومة انشرها لتعم الفائدة

««««««««

✓•»كما أثبت علمياً أن المسـؤول عن الشعور بالعطش هو الكبد ..

✓•»وعند إتمام الشرب دفعة واحدة يتساقط الماء بطريقة ✓•»مفاجئة إلى الكبد فيحدث تليّف كبدي !!

✓•»أما إذا تم على (3) مرات .. تعمل الأولى على إنذار الكبد ✓•»وإشعاره أن الماء قادم فيستعد بابتلاله وليونه فلا يسبب ««تآكل فيه «...

✓•»وهل تعلم أنه من شرب وهو جالس يذهب من جسمه ✓•٪جميع الترسبات الضارة ومنها الترسبات التي تسبب حصى الكلى

««وأما الشرب ثلاثاً««

✓•»فإنه كلما شرب وتوقف ليتنفس يأخذ الجسم أكسجين ✓•»ويعطي أنسولين للجسم كل ماشرب والأنسولين يحمي «من مرض السكري

✓•»لنحيي سنة نبينا

««عليه الصلاة والسلام««

✓•»فهي سنة محمدية وحقيقة علمية

✓•»سبحان الله ! ما أعظم نعمة الإسلام

««  لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

««اذا عندك ورق غار مافي داعي لا الصيدلية««

✓•» اثبتت دراسات علمية مؤخراً أن لورق الغار فوائد جمة، ✓•»فهي تساعد على التخلص من الكثير من المشاكل ««الصحية والأمراض الخطرة، فمن فوائد ورق الغار««

✓•»يعالج ورق الغار اضطرابات الجهاز الهضمي فيساعد ورق ✓•»الغار في التخلص من الانتفاخات، حرقة المعدة، ✓•»الحموضة والامساك، وينظم حركة الامعاء، وذلك بشرب ««شاي الغار الساخن««

✓•»يخفض مستوى سكر الدم ، وأيضاً ورق الغار يعد مضاد ✓•»للاكسدة، فيمكّن الجسم من انتاج الانسولين، عن طريق ✓•»تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر.

✓•»يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من ««الدهون الثلاثية««

✓•»مفيد جداً في علاج البرد، الانفلونزا والسعال الشديد لأنه ✓•»مصدر غني لفيتامين سي، فيمكنك غلي الاوراق ✓•»واستنشاق البخار، للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال««««

✓•»يحمي ورق الغار القلب من التعرض للنوبات، وكذلك ✓•»يحمي من السكتات الدماغية، لاحتوائه على مركبات خاصة بحماية القلب والاوعية الدموية.

✓•»غني بالأحماض مثل حامض الكافيك وكيرسيتين ✓•»والايجونول ومادة بارثينوليدى، وهي مواد تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.

✓•»يقضي على الارق والقلق، اذا تم تناوله قبل النوم فيساعد على الاسترخاء والنوم الهادىء.

✓•»شرب كوب مغلي من ورق الغار مرتين يومياً يفتت حصى الكلى ويشفي التهاباته

✓•»رحم الله عنا كل من ساهم معنا في نشر هذه المعلومة ««للناس

»»لا تنس الصلاة على النبي««

 عجينة السكر الهندية لازالة الشعر

https://www.facebook.com/share/v/1EdSskmmMU/

سكر وماء يغلوا على النار ويضاف عصير ليمونة ويترك حتى يعقد ثم يضاف دقيق نشا الذرة وهو دافئ ويقلب جيدا حتى تتكون عجينة

اكتشف العلماء أن اللبان المر أو ما يعرف

شعبياً باللبان الذكر يحتوى بوفرة عالية جداً على مادة الكورتيزون المضادة لجميع الإلتهابات والمسكنة للآلم .. والمدهش والعجيب أن الكورتيزون الطبيعى الموجود فى هذا اللبان لا يقارن بالكورتيزون الصناعى الكيميائى .. لأن الكورتيزون الكيميائى له أضرار وآثار جانبية ومضاعفات لـلجسم .. 

والجدير بالذكر أن الدول الغربية صنعت عدة أدوية من الكورتيزون النقى الطبيعى المستخلص من اللبان والذى ليس له أى آثار جانبية على الإطلاق .

فوائد اللبان الذكر :

1 - مطهر ومنشط للجهاز الخلوى .

2 - مطهر عام لكل الجسم داخلياً وخارجياً .

3 - مضاد للإنتفاخ والغازات .

4 - منظم لوظائف الجهاز الهضمى .

5 - مدر للبول ومطهر للجهاز البولى .

6 - منشط للرحم ومطهر للجهاز التناسلى .

7 - مهدئ للأعصاب .

8 - يستخدم فى منتجات التجميل ويستخلص منه مواد مطهرة ومعطرة .

9 - منظم لجهاز المناعة ..

حيث يستخدم كمطهر له ويقضى على الميكروبات البكتيريا الضارة ويطهر الجروح بدون أى آثار جانبية .

10 - هام جداً لصحة الفم ..

يمنع التسوس ويقوى اللثة ويطهر الفم واللسان من البكتيريا والميكروبات .. كما أنه مسكن لآلام الأسنان ويستخدم غسول مثالى مطهر للفم .. وبذلك هو علاج لرائحة الفم الكريهة .

11 - منشط ومطهر للجهاز التنفسى ..

وهو بلسم السعال والكحة الشديدة ومزيل وطارد قوى للبلغم والإفرازات المخاطية الزائدة من الجهاز التنفسى .. ومضاد لإلتهاب الشعب الهوائية ومزيل لاحتقان مسالك الأنف والحنجرة والبلعوم والقصبة الهوائية والرئتين .. مهدئ للجهاز التنفسى بأكمله لأنه مضاد للإلتهابات .. يقلل كثيراً من أزمات الربو الشعبى .. ومسكن للألم والصداع ويخفف نزلات البرد والإنفلوانزا ومنظم لدرجات الحرارة .

12 - طارد للغازات ..

هو منظم لحركة الأمعاء الدقيقة والغليظة ويطرد الغازات الزائدة المؤلمة ويمنع تكوينها .. يسكن آلام البطن ومنطقة الصدر .

13 - مضاد لعسر الهضم ..

هو شافى من داء عسر الهضم المزمن والحموضة فى المعدة بدون أى آثار جانبية .. ويساعد فى إفراز مادة الصفراء الهاضمة والعصارة المعدية والأحماض التى تنظم عملية الهضم .. ويسهل حركة الطعام فى الأمعاء .

14 - مدر للبول ..

معروف أن كل الأدوية المدرة للبول ليست آمنة .. وهذا اللبان الساحر .. يساعد على طرد المياه الزائدة من الجسم عن طريق التبول بدون أى آثار جانبية .. ويساعد على إنقاص الوزن من خلال التخلص من المياه الزائدة فى الجسم كله .. وكذلك يتخلص من الدهون بسبب نسبة مرارته والخصائص التى يحتوى عليها .. وهى أكثر من أن نكتب عنها سطور .. كما أنه يتخلص من الصوديوم الزائد وحمض اليوريك ومختلف السموم التى فى الجسم .. كما أنه ينظم ضغط الدم .

15 - هام جداً لصحة الرحم ..

هو منظم قوى لهرمون الإستروجين .. ويقلل من حدوث أورام فى الرحم بعد انقطاع الطمث ويمنع تكوين الأكياس وتشكيلها والذى يعرف بسرطان الرحم .. يحمى الرحم وينظم فترات الدورة الشهرية لكل أعمار النساء .

16 - منشط عام ..

جميع أنظمة الجسم تستفيد من هذا اللبان كونه مطهر عام للجهاز التنفسى والهضمى والبولى فهو منشط للجهاز العصبى .. لأنه مدافع قوى عن جهاز المناعة .

17 - مضاد للتوتر والقلق ..

هو مهدئ ويساعد على الإسترخاء والهدوء النفسى .. ويخفض القلق والتوتر والغضب والإجهاد العصبى ويساعد على التنفس العميق مما يؤدى إلى الإسترخاء .. لأنه يفتح ممرات التنفس بكل سهولة .. ويهدئ الحالة النفسية المتوترة .

18 - علاج للدمامل والجروح ..

منقوع اللبان يستخم على الجروح فهو مطهر قوى ويساعد الأنسجة الملتهبة على الإلتئام ويحمى من عدوى الدمامل فى الجسم .. ويطهر الجروح الداخلية والخارجية ومضاد لألتهابات الجروح وشافى لها تماماً .

19 - مضاد لأمراض الشيخوخة ..

بما أنه منشط للجهاز الخلوى " الجهاز الذى يبنى وينظم خلايا الجسم " فإنه ينشط إنتاج الخلايا السليمة والأنسجة الجديدة .. ومن هذه النقطة فهو يحمى الجلد من أعراض وأمراض الشيخوخة لأنه يحافظ على الخلايا والأنسجة كما أنه يساعد ويقوى بنائها .. ويزيل تجاعيد البشرة والبقع البنية فى الوجه والهالات السوداء حول العين والبقع فى الخدين .. ويشد جميع الجلد فى الجسم ..

ومفيد لكبار السن لأن الخلايا لديهم تموت بسرعة فهو خاص ببناء الخلايا كما ذكرنا .

20- منظم لسكر الدم ..

حيث أنه يخفض السكر المرتفع .. ولكن إن كان السكر منخفض فلا يستخدم كشراب أو مضغ .

21- فوائد أخرى ..

يخفف آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل .. ومضاد لإلتهابات الجروح ويساعد على التئامها سريعاً .. ومضاد لحب الشباب .. ومنظم للدروة الدموية .. ومضاد للأرق .. ومضاد لكثير من أنواع الإلتهابات الأخرى .

طريقة استخدامه :

المضغ .. أو منقوع .. فالماء الناتج عن نقعه يستخدم كشراب أو كمحلول مطهر يوضع على الجروح ومواضع إلتهابات الجلد المختلفة

لفائدة اسرتك واصدقائك ، ضم الجميع للصفحة ففيها معلومات صحية نافعة لك ولهم ان شاء الله تعالى.

لطفا دع تعليقا يدعمنا أول علق ب #تم لتصلك منشوراتنا باستمرار. 

#علاحات ووصفات آعشاب طبية مجربة 🌷💕🚩

https://www.facebook.com/share/12JtPki9FTV/

#النعناع البلدي يدمر خلايا السرطان

أكد باحثون طبيون في الصين أن أوراق النعناع تفيد في... تدمير الخلايا السرطانية، مؤكدين إمكانية استخدام نوع من نبات النعناع لتصنيع مادة كيميائية تدمر الأوعية الدموية التي تقوم بتغذية الأورام السرطانية مما يؤدي إلى موت خلايا تلك الأورام معتبرين أن هذا الاكتشاف قد يمهد الطريق أما ظهور سبل علاجية أكثر نجاحا في مقاومة الأمراض السرطانية.

وأشار الباحثون إلى أن جميع أنواع السرطان تحتاج لتغذية من الدم لتنمو، لذلك فإن القدرة على تدمير الأوعية الدموية يساعد على تدمير جميع أنواعه لدى البالغين والأطفال على السواء

اضافة اخرى عن النعناع

.والنعناع به زيت طيار مع مادة المنتول ومواد أخرى مدرة للصفراء ومسكنه للتشنجات ، وهو يؤكل طازجا لفتح الشهية ومع السلطه ويصنع منه شراب النعناع وهو لذيذ الطعم ومفيد جدا وذلك بأن توضع عدة أوراق نعناع فى فنجان ماء مغلى ويحلى بالسكر ويترك دقيقتين ويشرب ساخنا ، ويضاف مسحوق النعناع المجفف إلى بعض الأطعمة فيزيد فى طيب كهتها

ويخفف من تاثير الحموضة على الجسم ……. ويحتوى النعناع على قيمة غذائية رائعة

1- فهو يجدد الدم ويمنع الغثيان ،

2- واوجاع المعدة والمغص والحموضة والفواق ويمتص الغازات ويخدر ويدر

3- ويفيد فى النقرس والحكة والبواسير ،

4- وماؤه إذا وضع معه السكر كان شراباً قاطعاً لأنواع الصداع وضعف البصر وآلام الرأس

5- وينقى الصدر من البلغم

6-ويسكن وجع الأسنان إذا مضغت أوراقه الخضراء

7-وهو مفعول مضاد للتشنج

#من_استفساراتكم

#وصفات_طبيعية_النعناع_البلدي💯✔👍

ليصلك كل جديد سجل اعجابك معنا

اكتب متابعة

 ليستمر النشر المرجو

(إعجاب+تعليق+مشاركة )

#منتدى_دليل_صحتك💖

كيف تكشف كاميرات المراقبة او مايكات التصنت فى الغرفة 

(غرفة فندق او غرفة تغيير ملابس)

فيما يلى طرق مبسطة

كاميرات المراقبة عندما تقوم بتصوير الانسان دون علم منه فهى تقوم بفعل إجرامى لانها تكشف ستر أوعورة الإنسان .

ولكن فى حالة المجرمين واللصوص والجواسيس الأمر يختلف

أولآ:

 الكشف عن كاميرات المراقبة المخفية.

• اشتر راديو fm صغير الحجم.

• افتح الراديو على موجة fm و تردد 19.33

• استمر فى الدوران بالغرفة فإذا زاد التشويش فاعلم ان الغرفة مراقبة بكاميرات المراقبة

• احضر كشاف ليزر واغلق نور الغرفة او افتح كشاف كاميرا الموبايل ، سترى ازدياد فى الاضاءة باحدى النقاط عند سقوط ضوء الكشاف عليها ، هذه النقطة هى عدسة كاميرات المراقبة المخفية المثبتة بالغرفة

ثانيآ : 

الكشف عن اجهزة التنصت .

• افتح الراديو على موجة fm و تردد 91.21 وهو التردد المسئول عن كشف اجهزة التصنت

• استمر فى الدوران بالغرفة فإذا زاد التشويش باحد النقاط فاعلم انة مايك تنصت. 

• اظبط جهاز الراديو على موجة mw و تردد 88.87 لان هذا التردد معاكس لتردد fm ويقطع عليه الارسال

• اجعل جهاز الراديو مفتوح واخفض صوته حتى لا تسمع التشويش والآن انت بأمان

الإبتعاد عن السكر نهائيا

الدكتور رايموند فرانسيس عنده ثلاث كتب غاية في الجمال والروعة :

١- لا تمرض ابداً.

٢- لا تخش السرطان.

٣- لا تكن سميناً مرة اخرى.

الدكتور كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض كان فيها الاطباء يائسون من حالته وهو في سن ال ٤٥ عاما .

اليوم هو في سن ٧٥ ولم يصب بأي مرض خلال الخمس عشرة سنة الماضية سوى الزكام ولمرة واحده.

المفتاح الذي يتكلم عنه الدكتور رايموند في كتبه الثلاثة هو : 

الإبتعاد عن السكر نهائياً. بالإضافة الى ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي يمد الجسم باحتياجه.

وقال الدكتور:

السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا.

تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة ٥٠٪ . 

شرب علبة كولا تنزل مناعة الجسم لمدة ٦ الى ٨ ساعات لأحتوائه على كمية كبيرة من السكر.

السكر يسبب الزهايمر.

السكر غذاء الخلايا السرطانية، ويمكن الوقاية وعلاج السرطان بالإمتناع عن السكر.

السكر يسبب جميع امراض القلب.

السكر سبب زيادة الوزن.

السكر سبب تخزيين الدهون.

كل مرض يصيب الإنسان تجد للسكر علاقة به.

ويقول الدكتور:

إن الآباء لا يقبلون بأن يدخن ابناؤهم ولا يشربون الكحول، ولكن يشترون لهم الحلويات التي هي أخطر من الدخان والكحول نفسه.

كتب جميله جداً، ومفيدة للغاية خلاصتها  اترك عنك السكر نهائياً

 : بحث تخرج الدكتور صالح فايز في جامعة فرانك فورت في صحة الغذاء ( معلومات مفيده)  👍

                 &&&

 يعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي على 450 مغ من الكالسيوم. لذلك اجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم.

               &&&

 يعتبرالنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذاشرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم.

              &&&

 للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر.

               &&&

 النعناع يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.

                 &&&

 إذا شعرت بجفاف الكفين فضع زيت الزيتون مضافاً إليه الملح وبعد خمس دقائق اغسل يديك بماء فاتر.

             &&&

 المشروبات الغازية تزيد من كبر حجم خصر المرأة، حتى إن لم تؤد إلى زيادة وزنها !!

              &&&

 أعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة: العسل - الزنجبيل - المرمية - الزبيب - "الدارسين" القرفة - عشبة الجينسينج.

              &&&

يحتوي الخيارعلى نسب عالية من الألياف والماء فهو يحمي من الإمساك ويساعد في الهضم كثيراً.ويحفظ مستوى ضغط الدم في الجسم وتنشيط الدورة الدموية.

                &&&

 يساعد الثلج بشكل كبير في شد الجلد المترهل ويمنح البشرة نضارة وحيوية. 

               &&&

 ألياف التمر تكافح الإمساك وأملاحه تعدل حموضة الدم التي تسبب حصى الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم.

ً..............

إقرأ هذه المعلومات المهمه والمفيده من أجل صحتك :

۞ خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.

۞ خطأ شائع إرجاع الرأس إلى الخلف عند حدوث نزيف في الأنف، الصحيح إحناء الرأس إلى الأمام لتسمح بخروج الدم بشكل سليم.

۞ المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض  السكري، تسوس الأسنان.

۞ الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال: تسارع في النبض، تشنجات، جلطة، الموت المفاجئ.

۞ الإكثار من تناول المسكنات(بندول ،بروفين) قد يؤدي إلى خفض مستوى السمع تدريجا وخصوصا لدى النساء.

۞ البروكلي: يفرز مادة  كيميائية بالجسم يمكنها تحويل نوع الإستروجين السيئ المسبب للسرطان، لأستروجين مقاوم له.

۞ الشاي الأخضر: رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان.

۞ سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة..

۞ عيدان الأذن قد تُسبب موت الإنسان، فقد تثقب طبلة الأذن وتؤدي الى التهاب المخ والسحايا والوفاة.

۞ خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم.

الصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد عالهضم أفضل من غيره.

۞ المشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول.

۞ الثوم: يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة.

۞ السبانخ: وجد أن من يتناول بالإسبوع مرة على الأقل من السبانخ تقل فرص إصابته بالمرض بنسبة كبيرة عن من لا يتناوله.

۞ حذرت دراسة من النوم بجوار الهاتف المحمول في وضع التشغيل وذلك لتقليل خطر الإصابة بسرطان المخ 

۞ تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم.

۞ أحرص على شرب كأس من الماء عند الأستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم.

‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏1/ علشان شعرك تكون ريحته تحفة:💁🏻‍♀️💗`

هاتي شوية فازلين وخلّطيهم مع نقط من عطرك المفضل (الأكستريت)، وامسحي بيهم ورا ودانك، فوق الرسغ، وتحت الركبة… الريحة هتفضل معاك بالساعات وهتحسي بأنوثة فخمة.

💞👃

`2/ لبشرة رجلين ناعمة زي البيبي:💁🏻‍♀️💗`

اخلطي فازلين مع عصرة ليمون، والبسي شراب وانتِ نايمة، هتصحي تلاقي رجلك ناعمة وجميلة!

🍋🧦

`3/ ماسك طبيعي يورّد خدودك:💁🏻‍♀️💗`

اطحني شوية بنجر (باربا) مع عسل، وحطيه على خدودك 10 دقايق… هيديكي لون وردي طبيعي وناعم جدًا.

🍯🍷

`4/ لنعومة وإضاءة إيدك:💁🏻‍♀️💗`

اخلطي قشر ليمون مطحون مع سكر وعسل، وافركي بيهم إيدك، بعدين اغسليهم وحطي كريم… وهتشوفي الفرق.

👐🍋🍯

`5/ لتفتيح الركب والكوعين:💁🏻‍♀️💗`

نص ليمونة + معلقة زيت زيتون + معلقة سكر، وافركي بيهم المكان مرتين في الأسبوع، النتيجة تحفة.

⏳✨

`6/ علشان الحلمة تبقى وردية وجميلة:💁🏻‍♀️💗`

بقطنة فيها شوية زيت جونسون وخل تفاح، امسحي المنطقة بلُطف، ومع الوقت النتيجة هتبهرك.

🍎🍼

`7/ لتفتيح تحت الإبط:💁🏻‍♀️💗`

نشا + عصير بطاطس + نقط ليمون، سيبيه 15 دقيقة واغسليه… استخدميه مرتين في الأسبوع.

`8/ لتكثيف وتطويل الرموش:💁🏻‍♀️💗`

اخلطي زيت خروع مع زيت لوز، وحطيهم بفرشة ماسكارا نظيفة قبل النوم، وهتشوفي النتيجة بعد أسبوعين.

👁️🖤🌿

`9/ علشان ريحة بقك تبقى حلوة طول اليوم:💁🏻‍♀️💗`

اغلي قشر ليمون مع نعناع، واستخدميه كغسول طبيعي للفم كل صباح.

🌱🦷🍋

`10/ لو نفسك تباني مرتاحة حتى لو ما نمتيش كويس:💁🏻‍♀️💗`

بلّلي قطنة بمية ورد وحطيها على عنيكي 10 دقايق، هتصحي بعيون مرتاحة وبشرة منعشة.

🌸👀💦

*يا قمري، لو عجبوكي النصايح دوسي  اتفاعلوا💁🏻‍♀️💗 ووعد مني أديكي وصفات سريّة تتهبلي بيها أكتر وأكتر! 😘�*

`صلوا على الحبيب المصطفى 🕋🕌 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌹🕋🕌💁🏻‍♀️💗`

"الشراب الذي استعمله الملوك والسلاطين قديماً… فهل ستتجاهله أنت؟!"

عصير البقدونس… هذا المشروب الأخضر البسيط، لا يليق أن نستهين به، فقد عُرف منذ العصور القديمة كسرّ من أسرار الطب الملكي، استخدمه الملوك والسلاطين للعلاج والتقوية، واليوم يقدمه لنا العلم الحديث كواحد من أقوى المشروبات الطبيعية التي تجمع بين الوقاية والعلاج!

🔸 ينقّي الكليتين ويطهر المجاري البولية

يساعد عصير البقدونس في تطهير الكلى، تفتيت حصى الكلى والمثانة، وتخفيف التهابات المسالك البولية، كما يمنع تكون الصديد في البول ويحفّز الجسم على طرد السموم.

🔸 ينقذ الجسم من احتباس السوائل والدهون

يُعتبر مدرًا طبيعيًا للبول، مما يساهم في تقليل الانتفاخات وتراكم السوائل في الأرداف والساقين، ويُساعد في التخلص من الدهون العنيدة.

🔸 رفيق مثالي في رحلة إنقاص الوزن

يساهم في تعزيز عملية الأيض وحرق الدهون، ما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يرغب في خسارة الوزن بطريقة طبيعية وآمنة.

🔸 ينشّط البنكرياس ويدعم مرضى السكري والضغط والنقرس

يحفّز البنكرياس على إنتاج الأنسولين، ويُساعد في ضبط مستويات السكر، ويُخفف من أعراض النقرس وضغط الدم المرتفع.

🔸 راحة فورية للمعدة والمثانة

يساعد على الهضم، ويخفف من آلام الكلى والمثانة، ويُعالج حالات الإمساك وسوء الهضم.

🔸 للسيدات... تنظيم طبيعي للدورة الشهرية

يساعد على نزول الحيض في حالة تأخره، ويعزز تدفقه، ما يجعله مفيدًا في بعض حالات اضطراب الدورة الشهرية.

🔸 يعالج فقر الدم ويحارب رائحة الفم

غني بالحديد وفيتامين (أ)، مما يجعله مثاليًا لعلاج الأنيميا، كما يُستخدم كغسول طبيعي للفم للقضاء على رائحة الفم الكريهة.

🔸 درع مناعي طبيعي

يقوّي المناعة، يُغذي القلب والدماغ، يُنشّط الذاكرة، يُساعد على النوم، ويُحسن المزاج، مما يجعله سلاحًا طبيعيًا لمحاربة الاكتئاب والأرق.

🔸 محارب قوي للسرطان والكوليسترول

يحتوي على مضادات أكسدة قوية تقي من السرطانات، وتُقلل من الكوليسترول الضار، وتنقّي الدم من السموم.

💧طريقة التحضير:

1. اغسل باقة من البقدونس جيدًا.

2. قطّعها وضعها في الخلاط مع كمية قليلة من الماء النقي.

3. اخلط جيدًا ثم صفّ العصير.

4. يُحفظ في الثلاجة.

5. يُشرب نصف كوب صباحًا، وظهرًا، وقبل النوم، يوميًا لمدة أسبوع.

✨ هل جرّبته من قبل؟ شاركنا تجربتك أو أرسل هذا السرّ لمن تحب، فربما يكون سببًا في شفائه!

#عصير_البقدونس #فوائد_طبية #علاج_طبيعي #الطب_البديل #أسرار_الملوك #تقوية_المناعة #تنقية_الكلى #خفض_الوزن #تحسين_الهضم #صحة_دائمة

#هل تريد ان تعرف نوع سحرك

الامر بسيط كرر كل جملة من هذه الجمل 7مرات ولاحظ اين تتأثر

#حسبي الله و نعم الوكيل من سحر التصفيح

#حسبي الله و نعم الوكيل من سحر التشويه

#حسبي الله و نعم الوكيل من سحر تعطيل الإنجاب

#حسبي الله و نعم الوكيل من سحر تعطيل الزواج

#حسبي الله ونعم الوكيل من كل سحر مشروب

#حسبي الله نعم الوكيل من كل سحر مأكول

#حسبي الله ونعم الوكيل من كل سحر مرشوش

#حسبي الله ونعم الوكيل من كل سحر مدفون

#حسبي اللهونعم الوكيل من كل سحر معلق

#حسبي الله ونعم الوكيل من كل سحر مشموم

#حسبي الله ونعم الوكيل من كل سحر مكتوب باسمي واسم امي

#حسبي الله ونعم الوكيل من كل سحر عقد على اثر مني

#حسبي الله ونعم الوكيل من كل سحر بغسل ميت

#حسبي الله ونعم الوكيل من كل سحر كتب بدم الحيض

#حسبي الله ونعم الوكيل من كل سحر كتب بمني زنا

#حسبي الله ونعم الوكيل من كل سحر مطلسم

#حسبي الله ونعم الوكيل من سحر القسيسين والرهبان

#حسبي الله ونعم الوكيل من سحر اليهود

#حسبي الله ونعم الوكيل من سحر الكواكب والنجوم

#حسبي الله ونعم الوكيل من الفشل

#حسبي الله و نعم الوكيل من سحر الكفن

#حسبي الله و نعم الوكيل من سحر البحار

#حسبي الله ونعم الوكيل من سحر التعطيل

#حسبي الله ونعم الوكيل من سحر المرض

#حسبي الله ونعم الوكيل من سحر التفريق

#حسبي الله ونعم الوكيل من سحر المحبة والجلب

#حسبي الله و نعم الوكيل من كل عاشق و عاشقة 

# حسبي الله ونعم الوكيل من كل زاني و زانية 

#حسبي الله و نعم الوكيل من كل شيطان مارد خادم الحسد

#حسبي الله ونعم الوكيل من كل عين معجبة أو عين حاسدة 

دعولي دعوة خير

ملاحظة : شخص حالتك و حرك المس خادم السحر  اللذي يختبئ لسنوات بداخلك و رد عليا عبر الرسائل أو الهواتف

Elsaid Elnokrashi Elzant