زيت الكتان – فوائد واستخداماته للبشرة والشعر

---

أولاً: للبشرة

الفوائد

غني بأوميغا-3: مضاد للالتهابات يهدئ البشرة الحساسة ويقلل الاحمرار.

ترطيب ونعومة: يعيد مرونة البشرة ويمنحها إشراقاً طبيعيّاً.

مضاد للأكسدة: يحارب التجاعيد وبقع التقدم في السن.

توازن إفراز الدهون: يساعد في علاج حب الشباب وتنظيم إنتاج الزيوت.

طريقة الاستخدام

1. كريم ليلي: بعد تنظيف الوجه، ضعي 2–3 قطرات ودلكي بلطف قبل النوم.

2. إضافة إلى المرطب اليومي: امزجي نقطة أو اثنتين مع كريمك لتحسين الترطيب.

3. ماسك مقشّر: اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الكتان مع ملعقة سكر بني، دلّكي برفق ثم اغسلي.

---

ثانياً: للشعر

الفوائد

تقوية الشعرة: يمد البصيلات بالأحماض الدهنية ليقلل التكسر والتقصف.

تنشيط فروة الرأس: تدليكه يحفّز الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر.

مكافحة القشرة: خصائصه المضادة للالتهاب تساعد على تهدئة الحكة والقشرة.

لمعان وحيوية: يمنح الشعر ملمساً أملسًا ولمعاناً صحياً.

طريقة الاستخدام

1. تدليك فروة الرأس: ضعي كمية صغيرة ودلّكي 5 دقائق قبل النوم.

2. قناع ما قبل الغسيل: ادهني أطراف الشعر وفروة الرأس، اتركيه 30–60 دقيقة ثم اغسلي.

3. سيروم الأطراف: استخدمي نقطة على الأطراف بعد التسريح للحد من الهيشان.

---

✨ جربي زيت الكتان واكتشفي سر التغذية والتجدد من الطبيعة!